游泳時(shí)為啥換氣后就浮不起來(lái)了 游泳時(shí)為啥換氣后就浮不起來(lái)了？
游泳時(shí)為啥換氣后就浮不起來(lái)了？原因①呼吸時(shí)手臂用力過(guò)猛，軀干抬離水面過(guò)大，產(chǎn)生明顯的肩部緊張，導(dǎo)致身體平衡被打破，導(dǎo)致雙腿迅速下沉。如果腿部動(dòng)作不夠熟練，可能會(huì)導(dǎo)致身體直接站在水中。②腰腹不收緊，換氣
游泳時(shí)為啥換氣后就浮不起來(lái)了？
原因①呼吸時(shí)手臂用力過(guò)猛，軀干抬離水面過(guò)大，產(chǎn)生明顯的肩部緊張，導(dǎo)致身體平衡被打破，導(dǎo)致雙腿迅速下沉。如果腿部動(dòng)作不夠熟練，可能會(huì)導(dǎo)致身體直接站在水中。
②腰腹不收緊，換氣時(shí)臀部以下腿部下沉。這個(gè)時(shí)候即使你踢腿，也很難再完成漂浮，因?yàn)橥苡就鹊倪\(yùn)動(dòng)方向發(fā)生了變化，會(huì)導(dǎo)致踢腿的力量方向變成向上，而不是向前，所以這也會(huì)導(dǎo)致下沉。
游泳時(shí)為啥換氣后就浮不起來(lái)了？
那個(gè) 這是因?yàn)槟阌斡静皇炀殻阈枰嗑毩?xí)。精通之前一定要注意安全。
為什么我在淺水中呼吸后做蛙泳腿，但我的身體仍然可以 t??？