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期間可以喝玫瑰花泡水嗎？

一般來(lái)說(shuō)，不建議喝泡水玫瑰。最好是看自己的身體狀況。比如經(jīng)血暗，量還少。可以少喝泡水玫瑰。如果量大，最好在后用水浸泡。因此，建議你在期間注意你的飲食，don 不要吃容易上火、生冷的食物，平時(shí)安排好自己的作息時(shí)間，不要 不要緊張和疲勞。

女性經(jīng)期可以喝玫瑰花。

女生經(jīng)期可以喝玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú栌蟹€(wěn)定情緒的作用，所以經(jīng)期情緒變化大的時(shí)候吃點(diǎn)玫瑰花茶還是挺有用的。

女性在前或經(jīng)期往往會(huì)有一些情緒上的煩躁，喝玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。經(jīng)期適量喝一些玫瑰花茶可以緩解痛經(jīng)，但如果有過(guò)多的情況就不適合喝，以免造成。在今天 ■工作生活壓力越來(lái)越大，即使不是期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花來(lái)平靜和穩(wěn)定情緒。特別推薦:每天取15克玫瑰花泡水。氣虛者可加大棗3-5枚，腎虛者9克西洋參加枸杞15克，可使面色紅潤(rùn)如花瓣，祛斑。

中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘苦，性溫，最明顯的功效是理氣解郁、活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰的藥性很溫和，可以暖人 的心、肝、血，緩解體內(nèi)的抑郁情緒，起到鎮(zhèn)靜、安神、抗抑郁的作用。

玫瑰花有疏通經(jīng)絡(luò)、活血的功效，經(jīng)期喝玫瑰花茶會(huì)增加量。玫瑰花茶具有涼血養(yǎng)顏、改善皮膚干燥、幫助消化、去除脂肪的功效。同時(shí)，玫瑰花還有很強(qiáng)的行氣、活血、化瘀、調(diào)和臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)的作用。

經(jīng)期喝玫瑰花茶，不僅可以改善不良情緒，還能讓你氣色好起來(lái)。中醫(yī)認(rèn)為面色紅潤(rùn)與人體氣血關(guān)系密切，玫瑰花茶有促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)和臟腑的作用。經(jīng)常喝玫瑰花茶，不僅可以讓陰沉的臉色逐漸紅潤(rùn)，還可以明顯改善臉上的一些斑點(diǎn)。