謝謝邀請(qǐng)。首先，鐵皮石斛、枸杞、菊花可以一起煮。鐵皮石斛、枸杞、菊花都是滋陰的中藥。鐵皮石斛微寒，枸杞?jīng)鲂?，兩者藥性不。而且兩者都可以滋陰補(bǔ)腎，滋陰生津，可以一起使用，互相促進(jìn)，所以一起食用。近年來，

謝謝邀請(qǐng)。

首先，鐵皮石斛、枸杞、菊花可以一起煮。鐵皮石斛、枸杞、菊花都是滋陰的中藥。鐵皮石斛微寒，枸杞?jīng)鲂裕瑑烧咚幮圆?。而且兩者都可以滋陰補(bǔ)腎，滋陰生津，可以一起使用，互相促進(jìn)，所以一起食用。

近年來，隨著人們 隨著人們對(duì)保健的日益重視，鐵皮石斛引領(lǐng)了新時(shí)代保健的新潮流，成為人們津津樂道的保健品。

石斛在莖中的功效最強(qiáng)，所以莖制成的干貨，尤其是芽附近的干貨最好。好的石斛的膠質(zhì)很重，甚至可以粘在手指上不掉。由于石斛生長(zhǎng)環(huán)境特殊，產(chǎn)量較少，市面上正宗的鐵皮石斛很少，比如福臨門鐵皮石斛、同仁堂。當(dāng)然，選擇同仁堂是為了不差錢的人，選擇福臨門是為了追求性價(jià)比的人。選擇鐵皮石斛就是這么簡(jiǎn)單的道理。