用手指轉(zhuǎn)球時怎么拍球使球轉(zhuǎn)得更快？就我個人而言，我不。;不要認(rèn)為翻書和轉(zhuǎn)球是一樣的，因為翻書需要握手來讓書不停地旋轉(zhuǎn)，而轉(zhuǎn)球的時候，你通常不用握手。;你不必移動你的手，你可以用另一只手拍打它，讓球旋轉(zhuǎn)

用手指轉(zhuǎn)球時怎么拍球使球轉(zhuǎn)得更快？

就我個人而言，我不。;不要認(rèn)為翻書和轉(zhuǎn)球是一樣的，因為翻書需要握手來讓書不停地旋轉(zhuǎn)，而轉(zhuǎn)球的時候，你通常不用握手。;你不必移動你的手，你可以用另一只手拍打它，讓球旋轉(zhuǎn)。我認(rèn)為:一開始一定要用手轉(zhuǎn)動，達到一定的速度，就像騎自行車一樣。It 最好保持籃球的紋理與地面垂直。翻面后，紋路還是面向地面的，這一點很重要。

唐 不要轉(zhuǎn)得太高，你的手指不容易連接。當(dāng)你開始手指著地時，不要 不要匆忙拍攝。先練平衡。可能很難，但是多練習(xí)自然會找到球的中心。當(dāng)你能找到一個好的平衡后，用你的另一只手在球的方向輕拍中間旋轉(zhuǎn)，一開始輕輕的，一步一步的。我相信你能成功。

當(dāng)籃球在手上轉(zhuǎn)時怎樣用手擊打它繼續(xù)轉(zhuǎn)？

;第一步:找一個籃球。It it’最好不要太生氣，因為這會讓你生氣。;因為沒有汽油，所以不容易弄傷你的手。;這還不夠，球的重心很低，所以它 it’更容易掌握。先試著用一只手旋轉(zhuǎn)球。起初，你不 不要試圖用你的手指去接球，那樣很容易傷到你的手指。當(dāng)然，你應(yīng)該在旋轉(zhuǎn)球之前剪掉你的指甲。

第二步:當(dāng)你能非?？焖俚膿芮?，也就是當(dāng)它有一定的旋轉(zhuǎn)速度，而且必須很流暢的時候，這個時候你可以嘗試用手指去助球。在實踐的開始，唐 給球初速度時，不要把球扔得太高，以免落下時傷到手指。注意這部分，只有當(dāng)球的旋轉(zhuǎn)平面在水平面內(nèi)。

第三步:很多高手可以用另一只手拍球，給球不斷旋轉(zhuǎn)的動力。唐 當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，不要這樣做。只要保證球在你手里旋轉(zhuǎn)的時間越來越長。我記得我另一只手能堅持10秒左右就開始加速了。

第四步:這個時候，在你有了一點旋轉(zhuǎn)球的經(jīng)驗之后，你就可以學(xué)習(xí)用另一只手來加速了。很多人很容易在拍球的一瞬間就停止旋轉(zhuǎn)球拍或者掉球拍。其實對方手投籃的時候，持球的手也要順勢移動，保證球的穩(wěn)定性，但是這種感覺要慢慢培養(yǎng)。

第五步:當(dāng)你能用手加速球的時候，你應(yīng)該能堅持幾分鐘。這時候可以玩各種花式動作，換手指，換手，從胯部扔，從腋下轉(zhuǎn)。慢慢的，你就自由了。

第六步:整個過程，只因為個人 s球質(zhì)量，快則1.2周，慢的話一個月應(yīng)該就能學(xué)會。

怎樣用手指拍球？

1 .訓(xùn)練手指快速投籃時，身體半蹲，球的高度與小腿差不多，手指張開，用手指快速撥動籃球。注意拔毛，不要運球。唐 一開始不追求速度，慢慢習(xí)慣，然后提高速度，最后練習(xí)低快運球。手指快速拍球，訓(xùn)練很簡單，平時多做俯臥撐鍛煉手 的推力，然后就是籃球最扎實的基礎(chǔ)訓(xùn)練，拍球，手感增加后，拍球快，握球時間增強。，it 這很容易。

2.原地低手控球要領(lǐng):雙腳與肩同寬來回站立，屈膝，右手下壓球。球不要高過你的腰，眼睛不要看著球，右手要壓住球而不是拍著球。關(guān)鍵目的是用手感覺球；目的增強球感。

3.手指對手指互動傳球動作要領(lǐng):雙手手指朝上，第一指換成快速推球傳球。頻率要快，發(fā)力點在球體下半部。關(guān)鍵目的是手指觸球和手腕敏捷；目標(biāo)射門和傳球的要領(lǐng)。

4.雙手交互傳力動作要領(lǐng):掌心向上持球，高舉，然后向下傳力到另一只手。當(dāng)你從高到低持球時，要感覺用力向下?lián)羟?，并保持平穩(wěn)。關(guān)鍵目的是用手觸摸來球的強烈感覺；目的傳球接球。