祝大家新年快樂(lè)平安！關(guān)于家用啞鈴。1，舍得花錢(qián)，不小氣，很愛(ài)健身，建議買(mǎi)固定啞鈴，可調(diào)啞鈴，多買(mǎi)幾種，還有不同重量的啞鈴片，不同的動(dòng)作用不同的重量。也可以買(mǎi)幾個(gè)壺鈴。2.如果你不 t不想花錢(qián)，建議買(mǎi)一

祝大家新年快樂(lè)平安！

關(guān)于家用啞鈴。

1，舍得花錢(qián)，不小氣，很愛(ài)健身，建議買(mǎi)固定啞鈴，可調(diào)啞鈴，多買(mǎi)幾種，還有不同重量的啞鈴片，不同的動(dòng)作用不同的重量。也可以買(mǎi)幾個(gè)壺鈴。

2.如果你不 t不想花錢(qián)，建議買(mǎi)一些固定啞鈴?？烧{(diào)節(jié)成本稍高。

3.如果你不 沒(méi)有時(shí)間，忙于工作，沒(méi)有時(shí)間。;不要拘泥于健身，買(mǎi)一個(gè)適合自己體重的啞鈴就行。買(mǎi)多了就長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，成了擺設(shè)。It it’真遺憾。

4、it 最好買(mǎi)鐵，即使涂層不好，脫落，它 沒(méi)關(guān)系，它 反正很耐用。