舞蹈腰扭傷了怎么辦(腰扭傷，怎么辦？要不要吃藥的？)
腰扭傷，怎么辦？要不要吃藥的？最常見(jiàn)的扭傷后腰肌損傷，前期可以適當(dāng)冷敷，后期熱敷。扭傷后一定要臥床休息，避免腰部的疲勞和負(fù)擔(dān)。下床時(shí)可系腰帶護(hù)腰，適當(dāng)口服消炎止痛藥物。如果一周后沒(méi)有明顯緩解，醫(yī)院會(huì)去
腰扭傷，怎么辦？要不要吃藥的？最常見(jiàn)的扭傷后腰肌損傷，前期可以適當(dāng)冷敷，后期熱敷。扭傷后一定要臥床休息，避免腰部的疲勞和負(fù)擔(dān)。下床時(shí)可系腰帶護(hù)腰，適當(dāng)口服消炎止痛藥物。如果一周后沒(méi)有明顯緩解，醫(yī)院會(huì)去