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跳繩后胃不舒服怎么辦(劇烈運動時胃不舒服?)

劇烈運動時胃不舒服?一般來說,在劇烈運動后會刺激腹部周圍的肌肉,導致周圍肌肉疼痛。當然,如果他的胃里有很多食物,可能會引起運動后胃部不適,但這并不意味著就是胃病。這只是應急措施。建議最好不要劇烈運動。

跳繩后胃不舒服怎么辦(劇烈運動時胃不舒服?)

劇烈運動時胃不舒服?

一般來說,在劇烈運動后會刺激腹部周圍的肌肉,導致周圍肌肉疼痛。當然,如果他的胃里有很多食物,可能會引起運動后胃部不適,但這并不意味著就是胃病。這只是應急措施。建議最好不要劇烈運動??梢韵容p微活動慢慢增加運動量,否則對肌肉或腸胃都不好。