蛙泳會不會把大腿練粗(游蛙泳主要瘦哪里的？)
蛙泳會肩寬腿粗嗎？是的，游泳是一項全身的體育活動。長期專業(yè)游泳會促進肌肉和骨骼的生長，尤其是蛙泳和蝶泳，會使胸肌發(fā)達，肩部變寬，但業(yè)余游泳，運動量少，肩寬不明顯，尤其是自由泳和仰泳，會使身體更加勻稱苗
蛙泳會肩寬腿粗嗎？
是的，游泳是一項全身的體育活動。長期專業(yè)游泳會促進肌肉和骨骼的生長，尤其是蛙泳和蝶泳，會使胸肌發(fā)達，肩部變寬，但業(yè)余游泳，運動量少，肩寬不明顯，尤其是自由泳和仰泳，會使身體更加勻稱苗條。這就是人們說的:游泳可以塑身。因為游泳主要靠雙手用力劃水前進，經?；顒蛹珀P節(jié)，肩部肌肉骨骼經常得到鍛煉，所以肩膀變寬了。你的肌肉發(fā)達了，骨頭變寬了，但是游20天，肩寬就不明顯了。
蛙泳真的能瘦腿嗎？