男生穿拖鞋跑3000米多長(zhǎng)時(shí)間？我就是一個(gè)體育愛(ài)好者，一般情況下，正常喜歡運(yùn)動(dòng)的人跑3000米，大約得9分鐘左右吧，我說(shuō)的是經(jīng)常參加跑步運(yùn)動(dòng)的人，如果你平時(shí)根本就不參加跑步鍛煉，這個(gè)時(shí)間不可能完成，甚

男生穿拖鞋跑3000米多長(zhǎng)時(shí)間？

我就是一個(gè)體育愛(ài)好者，一般情況下，正常喜歡運(yùn)動(dòng)的人跑3000米，大約得9分鐘左右吧，我說(shuō)的是經(jīng)常參加跑步運(yùn)動(dòng)的人，如果你平時(shí)根本就不參加跑步鍛煉，這個(gè)時(shí)間不可能完成，甚至半途而，男生經(jīng)常鍛煉的人，穿著拖鞋跑3000米，我認(rèn)為15分鐘就能跑完。

穿拖鞋跑步可以嗎？有人說(shuō)這樣就能減肥，真的嗎？

不會(huì)，拖鞋跑步不但不會(huì)，而且還會(huì)傷害到腳，容易跌倒，就算不跌倒，但是會(huì)傷到腳，長(zhǎng)期以往，對(duì)腳踝或膝蓋的損傷是非常大的，

穿拖鞋跑步可以嗎？有人說(shuō)這樣就能減肥，真的嗎？

穿拖鞋跑步，可以嗎，這樣，就能減肥嗎？專家的意見(jiàn)：兩種情況可以穿拖鞋跑；

一、特別喜歡穿拖鞋跑而有沒(méi)有其它鞋子時(shí)；

二、正穿著拖鞋又要逃命時(shí)而又忘記脫掉拖鞋時(shí)。 希望我的回答能對(duì)你有所幫助！

穿拖鞋跑步有什么利弊？

穿拖鞋跑步，這是一種不恰當(dāng)?shù)呐懿?，是不可以的。穿拖鞋跑步可能?huì)使我們自身出現(xiàn)崴腳的情況，盡量選擇一些運(yùn)動(dòng)鞋來(lái)進(jìn)行跑步可以有效地減輕地面對(duì)足部的撞擊，可以起到一個(gè)非常不錯(cuò)的緩沖和保護(hù)作用。在找到一款適合自己的跑鞋之前，我們先從結(jié)構(gòu)（ Construction ）上，將跑鞋分為基礎(chǔ)的三類。

B：穩(wěn)定（stability）也稱支撐（support）型跑鞋C：控制（Motion Control）型跑鞋（簡(jiǎn)單理解為：內(nèi)旋已經(jīng)嚴(yán)重到鞋子要控制你的腳）

穿拖鞋跑步3000米多長(zhǎng)時(shí)間？

普通人跑三千米大約需要十八分鐘左右的時(shí)間。因?yàn)槠胀ㄈ藳](méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練，所以跑步速度較慢，跑一千米約需六分鐘。但是如果經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的訓(xùn)練的話，速度就會(huì)高，快點(diǎn)的可以在十分鐘左右就能跑三千米。所以対于普通人來(lái)說(shuō)，只要堅(jiān)持鍛煉就好，就能起到強(qiáng)身健體的作用。

為什么穿拖鞋跑不了步？

穿拖鞋當(dāng)然跑不了步 ，跑步要穿跑步鞋，旅游鞋也行，拖鞋是在家隨便穿的，遛彎可以穿，跑步鞋才是真正跑步時(shí)的鞋，最好穿跑步鞋，高跟鞋也不能跑步，可以跑二步，不怕崴腳就行，什么鞋子干什么事。多多跑步鍛煉身體倒是不錯(cuò)的選擇，提高免疫力。

為什么穿拖鞋跑不了步？

穿拖鞋跑不了步，是因?yàn)橥闲瑨觳蛔∧_，還因?yàn)橥闲懿降臅r(shí)候與地面摩擦?xí)绊懩_的發(fā)力，容易崴腳。

為什么有的人喜歡在樓道穿拖鞋跑步？

因?yàn)樯蠘翘輹r(shí)是向前用勁的，拖鞋妨礙不了向上的力量，上樓梯就像攀登高山，勇往直前，永不停歇，當(dāng)?shù)巧仙巾斠凰查g，所有的一切盡收眼底，那時(shí)的心情可想而知，是多么舒暢，多么美妙，那是心里會(huì)涌現(xiàn)出一首詩(shī)，會(huì)當(dāng)凌絕頂，其他的山在天空下都顯得矮小。，身高決定人的身高 ■思考！