乒乓球幾歲候開始學合適 學乒乓球的最佳年齡和好處？
學乒乓球的最佳年齡和好處？一般來說，普通孩子大概在六歲左右就可以學習打乒乓球，比較合適。以培養(yǎng)專業(yè)運動員方向的乒乓球啟蒙訓練，一般要從3.5-4歲開始， 5歲后已經(jīng)接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓練了，這個時期培
學乒乓球的最佳年齡和好處？
一般來說，普通孩子大概在六歲左右就可以學習打乒乓球，比較合適。
以培養(yǎng)專業(yè)運動員方向的乒乓球啟蒙訓練，一般要從3.5-4歲開始， 5歲后已經(jīng)接受比較正規(guī)的系統(tǒng)訓練了，這個時期培養(yǎng)的球感和手感是一流的，是無與倫比的。
以健身、促進身體發(fā)育、培養(yǎng)特長為目的的乒乓球訓練，6－8歲為最佳時期。這時候的兒童，思想單純無雜念，具備一定的接受能力和行為自制力，身體柔韌性處在最佳時期，意識和肌體能力可塑性強，是開發(fā)運動能力的黃金時段。
初中和高中階段，由于學業(yè)繁重，已經(jīng)沒有時間練習打乒乓球了，即使勉強為之，已經(jīng)錯過了各項身體能力的最佳時期，動作僵硬、 反應遲鈍，成績提高緩慢，技術(shù)水平上升空間很小。
但只要有時間，什么時候?qū)W乒乓球都不晚。
縱觀世界乒壇名將，有些啟蒙年齡也不是很小，如我國前國家隊總教練蔡振華11歲才開始練習乒乓球，1988年漢城單打冠軍，現(xiàn)韓國隊男隊教練劉南奎從小學三年級才開始練習乒乓。但通過其不斷的鉆研與努力，最終穩(wěn)定乒壇桂冠。所以年齡并不是很嚴格，最重要的是自己的努力以及自身的天賦。
兒童不適合太小打乒乓球的原因
1、孩子太小，自理能力不太好。尤其是對乒乓球運動的興趣不會太濃，如果硬讓他們學反而會產(chǎn)生逆反心理。
2、乒乓球案子的高度是固定的，孩子太小的話身高與球案不成正比，打球也有困難。
乒乓球要學習多長時間？
一個專業(yè)乒乓球運動員的成功需要12-18年。乒乓球是所有體育運動項目中涉及技術(shù)最多、最復雜、最細膩的項目，需要多量、大量、高密度訓練方能取得良好效果，所以乒乓球運動的鍛煉價值也遠遠高于其他運動項目。
以健身、培養(yǎng)特長為目的的乒乓球訓練應結(jié)合我國學制的實際情況進行，每年不低于300-500學時訓練，伴隨兒童的身高、體能成長，一般經(jīng)過3-5年基本掌握乒乓球各項基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)技能。
學乒乓球的最佳年齡和好處？
6歲是兒童練習乒乓球的最好時機，因為學習乒乓球可以提高兒童的手眼協(xié)調(diào)性，而乒乓球又是一項很有技術(shù)含量的運動，因此，打好基礎很重要，越早掌握，就會越牢固。1.強身健骨：打乒乓球能刺激骨骼發(fā)育，對孩子長高有一定的幫助，打乒乓球是在活動筋骨，舒展身體。
2.反應協(xié)調(diào)性：參與乒乓球運動可以改善青少年的身體協(xié)調(diào)性、反應敏感度、促進新陳代謝。打乒乓球可以加強眼、手、腦的協(xié)調(diào)，動作靈活，動作迅速，身體協(xié)調(diào)，掌握節(jié)奏。所以，長期參加乒乓球運動可以提高兒童的自信心，自控能力，獨立判斷能力，思維敏捷度。培養(yǎng)兒童的思維能力。
學乒乓球的最佳年齡和好處？
學乒乓球最佳的年齡應該是上小學前的暑假和寒假那一年。也就是5歲到6歲左右。這個年齡的小孩一般都能自主的玩耍，能夠有一定的思維能力，也有較強的運動的。個子也差不多夠得上球臺了。所以開始接觸這種活動也可以從中體會到乒乓球的快樂。而且這個年齡段開始打的話，如果堅持下來小學打6年，基本上就可以看得到未來的希望了。
學乒乓球的最佳年齡和好處？
學乒乓球最佳年齡6歲至8歲，好處增加體質(zhì)，增強身體柔紉性，對球判斷增加戰(zhàn)勝困難決心好處多多！