我一邊跑步一邊聽音樂可以嗎(邊跑步邊聽音樂能減壓嗎？)
邊跑步邊聽音樂能減壓嗎？跑步可以緩解壓力，音樂也可以。是否適合跑步時聽音樂因人而異。我不 不推薦。1)不安全你可以 聽不到你周圍的聲音，如汽車、自行車、行人等。你可以 I don’我聽不到壞人靠近你。
邊跑步邊聽音樂能減壓嗎？跑步可以緩解壓力，音樂也可以。是否適合跑步時聽音樂因人而異。我不 不推薦。1)不安全你可以 聽不到你周圍的聲音，如汽車、自行車、行人等。你可以 I don’我聽不到壞人靠近你。