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寶寶多大可以學(xué)街舞(寶寶多大可以學(xué)街舞?)

寶寶多大可以學(xué)街舞?一般寶寶學(xué)街舞的話,老師會(huì)建議四周歲以上學(xué)。因?yàn)樗闹軞q基本自己能自理了,也可以跟人交流溝通了。孩子幾歲學(xué)街舞比較好?一般來說,建議孩子在4歲以上在學(xué)習(xí)街舞,4歲以下的兒童,一般還處

寶寶多大可以學(xué)街舞(寶寶多大可以學(xué)街舞?)

寶寶多大可以學(xué)街舞?

一般寶寶學(xué)街舞的話,老師會(huì)建議四周歲以上學(xué)。因?yàn)樗闹軞q基本自己能自理了,也可以跟人交流溝通了。

孩子幾歲學(xué)街舞比較好?

一般來說,建議孩子在4歲以上在學(xué)習(xí)街舞,4歲以下的兒童,一般還處于懵懂的年齡,不敢接觸外界的人和事。如果孩子太小,和陌生人會(huì)害羞,會(huì)拒絕陌生人,很難遵循老師模仿,而且接受的能力也不是很好。所以如果想要讓孩子學(xué)習(xí)街舞,可以在孩子4歲以后在進(jìn)行,這個(gè)時(shí)候孩子的接受能力,與他人的交流能力都很好了。

孩子多大開始學(xué)街舞比較好?

少兒的話如果沒有特別要求,只是愛好健身的話最好是在5歲的時(shí)候開始,這個(gè)時(shí)候他的理解能力和接受能力都高于4歲的孩子,學(xué)的會(huì)更快。如果孩子啟智早的話,4歲也可以。街舞對(duì)身高形體的影響是良性的,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和鍛煉對(duì)身體發(fā)育是有好處的,建議在年齡小的時(shí)候選擇hiphop學(xué)習(xí)。對(duì)于改善肢體協(xié)調(diào)和樂感有很大得幫助。如有條件盡量多看看選擇專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

集體授課每課時(shí)一般為1小時(shí)左右,但不宜超過1.5個(gè)小時(shí),中間要進(jìn)行一兩次的短暫休息。

如果孩子天賦條件突出,很喜愛舞蹈,有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話,建議等到【【10歲以上】】為『最佳』。因?yàn)閷I(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時(shí)間長(zhǎng),對(duì)于10歲以下孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是十分不利的。

1、抓緊進(jìn)行柔韌性練習(xí),但應(yīng)注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,防止軟骨病及關(guān)節(jié)的損傷。

2、當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時(shí),宜采取伸長(zhǎng)肢體的練習(xí),如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。

3、由于兒童少年骨易發(fā)生彎曲和變形,所以在舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中首先要解決學(xué)生的正確身體姿勢(shì),例如正確的站、里、蹲、跳等動(dòng)作姿態(tài)。

4、訓(xùn)練中注意對(duì)身體各部分的全面訓(xùn)練,多進(jìn)行對(duì)稱練習(xí),否則易造成發(fā)育不均衡。脊柱變形等。

5、不宜在堅(jiān)硬的地面上反復(fù)進(jìn)行跳練習(xí),否則會(huì)對(duì)下肢骨化點(diǎn)產(chǎn)生過大和過頻的刺激,易引起骨化點(diǎn)過早骨化或骨損傷同時(shí)要避免做過多地從高處向下跳的練習(xí),防止骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來進(jìn)行,不可安排強(qiáng)度過大、密度過大的大跳練習(xí)。

6、舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中,不宜過早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時(shí),負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過多、時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)影響下肢的正常發(fā)育,引起腰的變形,足弓下降,影響身高增長(zhǎng)。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主,采取交替進(jìn)行的方法。

——引用搜的資料。