瑜伽墊怎么選？1.正位線條首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一個(gè)細(xì)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)。墊面上的正位線條可以引導(dǎo)輔助練習(xí)者習(xí)練更正確、更精準(zhǔn)的瑜伽體式。2.材質(zhì)然后看材質(zhì)。目前市面上的主流瑜伽墊材質(zhì)一般分為PVC

瑜伽墊怎么選？

首先看正位線條，這是選擇墊子很重要的一個(gè)細(xì)節(jié)標(biāo)準(zhǔn)。墊面上的正位線條可以引導(dǎo)輔助練習(xí)者習(xí)練更正確、更精準(zhǔn)的瑜伽體式。

2.材質(zhì)

然后看材質(zhì)。目前市面上的主流瑜伽墊材質(zhì)一般分為PVC、天然橡膠、軟木、棉麻和混合材質(zhì)瑜伽墊。如果對(duì)乳膠過敏，要注意甄別標(biāo)簽中是否注明不含乳膠。

3.便攜性

最后看便攜性。瑜伽通常要準(zhǔn)備兩張墊子，一張放家里，一張用于戶外練習(xí)。放家里的瑜伽墊可以忽略便攜性，但帶出去的墊子一定要方便攜帶。

什么瑜珈墊比較好?為什么這么說？

目前，國際市場上瑜伽墊的材質(zhì)主要分為三種：pu天然橡膠瑜伽墊，TPE瑜伽墊（特種環(huán)保材質(zhì)）PVC（PVC發(fā)泡材質(zhì)）市場上也曾經(jīng)出現(xiàn)過NBR和EVA等材質(zhì)，但因并不適合練習(xí)瑜伽，所以全球瑜伽場所和愛好者已基本不采用，NBR目前多用于康復(fù)墊，居家使用（太厚太軟站不穩(wěn)）。好多朋友購買后到健身房被瑜伽老師說不是瑜伽墊子造成浪費(fèi)。按材質(zhì)來說的話，初學(xué)者推薦使用TPE瑜伽墊，因?yàn)閴|子比較厚能起到更好的保護(hù)作用，橡膠墊防滑性能比較好，pvc的使用周期比較長。橡膠材質(zhì)的瑜伽墊相對(duì)來說會(huì)好一點(diǎn)。

瑜伽墊子目前分為TPE(也叫TPR)、PVC、EVA幾種料材制造，TPE是目前最好的環(huán)保材料，但價(jià)格比較高PVC材料目前比較常用，化學(xué)中文名稱叫聚氯乙，在箱包、電線及日常品的制造中非常常用，PVC的新料沒有氣味，也沒人體無害，有害的只是用二次料(回收料)制造的，EVA多數(shù)用在鞋材中，氣味較重，不建議使用.所以PVC還是一個(gè)較好的選擇。

方法/步驟

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怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?以個(gè)人需求來說，這得看您做的瑜伽是哪一種形式而定，因?yàn)椴煌蓜e的瑜伽，學(xué)習(xí)重點(diǎn)不同，您的需求也會(huì)很不一樣。若是您學(xué)的是以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時(shí)間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點(diǎn)、軟一點(diǎn)，坐得會(huì)比較舒服。

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怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?瑜伽墊的選擇要具有針對(duì)性，一般初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，國內(nèi)尺寸為173X61有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的建議購買1300克以上的墊子(因?yàn)橐恍S家的墊子為了便宜而偷料) 。

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若是您覺得還是需要墊子來保護(hù)自己，那么，如何選個(gè)合適的墊子就很重要了。怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?選墊子的不外兩種：依個(gè)人需求來選擇或按材質(zhì)來選。

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怎樣選擇瑜伽墊的尺寸?怎樣選擇瑜伽墊?

瑜伽墊的尺寸建議使用6mm，國內(nèi)尺寸為173X61建議購買1300克以上的墊子 。

1、用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試耐壓性如何，彈性好的瑜伽墊對(duì)人體更具保護(hù)作用。

2、買前隨身帶一塊橡皮擦，用它擦一下瑜伽墊，試試材質(zhì)是否容易破裂?

3、用手掌輕推墊子表面，要有一種干澀的感覺，如果墊子表面發(fā)泡劑殘留過多會(huì)有濕滑的感覺，那么在上面做練習(xí)時(shí)容易打滑、摔傷。

4、初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。

5、比起傳統(tǒng)的用PVC制作的瑜伽墊，混合天然乳膠和麻的環(huán)保瑜伽墊，雖然價(jià)錢略高，但對(duì)人體和環(huán)境都會(huì)更好。經(jīng)濟(jì)允許時(shí)，不妨考慮