乒乓球奪分技巧？1、球拍在發(fā)球時(shí)松些好手腕轉(zhuǎn)動(dòng)方向的平面與胳膊的直線垂直，擊球后，要稍微顛一下身體，可以很好的放松同時(shí)回到標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)備動(dòng)作。為了顛一下身體，擊球瞬間腳后跟要抬起來。打球要有4個(gè)意識：盯球判

乒乓球奪分技巧？

1、球拍在發(fā)球時(shí)松些好

手腕轉(zhuǎn)動(dòng)方向的平面與胳膊的直線垂直，擊球后，要稍微顛一下身體，可以很好的放松同時(shí)回到標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)備動(dòng)作。為了顛一下身體，擊球瞬間腳后跟要抬起來。打球要有4個(gè)意識：盯球判斷來球，移動(dòng)腳步，擊球，還原。

2、拉加轉(zhuǎn)球雙腿下蹲

下蹲時(shí)，先碎步側(cè)身讓開球的路子，然后雙腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身體稍微一側(cè)，右肩放松下沉，快速蹬右腿!重心由右腳移到左腳時(shí)，右腳蹬地不要使身體有竄高的動(dòng)作，應(yīng)該感覺重心是平行移動(dòng)。

球拍要沿著球的下降軌跡引拍，當(dāng)球下降到合適位置，再向上拉，這樣不容易拉漏了。下旋的加轉(zhuǎn)弧圈動(dòng)作要領(lǐng)：調(diào)整位置側(cè)身。雙腿下蹲。胳膊放松。向上發(fā)力。收拍到耳朵。球要拉下降前期，先要調(diào)整步法和擊球位置，引拍胳膊要伸直。

3、發(fā)球動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范

一只手的上拋動(dòng)作：上拋高度大于等于16cm，上拋動(dòng)作要在球臺(tái)端線外、高于臺(tái)面且需垂直上拋。另一只手的揮拍動(dòng)作：若按照新規(guī)則，要高于臺(tái)面，并且要使兩側(cè)居中的裁判和對方運(yùn)動(dòng)員的視線，能看清動(dòng)作。

4、四分之一定律

開始練習(xí)正手攻球，要牢記個(gè)1/4，一是，手臂揮拍的軌跡是1/4園，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂揮拍放松至起始位置也是按原先的1/4圓弧--陸教練在球案上以端線為直徑，中線與端線的交點(diǎn)為圓心，劃一園弧，右半邊的弧線就是手臂揮拍的下投影。然后面對墻，以自己的身高，作攻球的準(zhǔn)備動(dòng)作，以腰部高度劃1橫線，眉毛高度為最高點(diǎn)，劃一圓弧，這是前面的投影。

正手攻球，執(zhí)拍右手拇指壓拍，食指放松，中指頂拍，在劃1/4圓弧過程中，拇指和中指有1/4圓弧的微調(diào)動(dòng)作，擊球上部1/4圓弧。同時(shí)前臂也要有1/4圓弧的旋轉(zhuǎn)。

5、越用力拍越下壓

越用力時(shí)，揮拍越要下壓，而不能上托，越要壓住球，前傾的要比發(fā)力小時(shí)多點(diǎn)。攻球時(shí)手腕要有點(diǎn)弧線，這樣球速要快一些。

6、多體會(huì)打磨比例

當(dāng)你沖不沖時(shí)你會(huì)以為多向前撞擊球即可彌補(bǔ)速度，這有點(diǎn)飲鴆止渴，其實(shí)撞擊球過多易造成弧線不好，失誤多。且因旋轉(zhuǎn)不強(qiáng)，也使拉出的球前沖不強(qiáng)，特別是在近臺(tái)以外。摩擦過多會(huì)導(dǎo)致球速滿，力量小。

7、注意發(fā)球力量

發(fā)球的力量，特別是發(fā)球加力，人們常會(huì)聯(lián)想到加力的后果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實(shí)際上，發(fā)加力短球，球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點(diǎn)好。發(fā)加力長球，球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上，正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。只要在加力時(shí)，控制好撞擊力磨擦力，適當(dāng)增加球在球拍上磨擦?xí)r的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當(dāng)延長球在球拍上磨擦的`時(shí)間，就可以達(dá)到效果。

8、注意發(fā)球直接得分

練就最拿手的發(fā)球和絕招發(fā)球，如練發(fā)擦邊球、回頭球、近網(wǎng)邊線球，在發(fā)球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動(dòng)，把比分拉開，這在加減分制中，顯深得格外重要。

9、利用旋轉(zhuǎn)組合

利用組合發(fā)球的威力，調(diào)動(dòng)對方。如發(fā)近網(wǎng)、短而轉(zhuǎn)的球，組合發(fā)底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果。如發(fā)近網(wǎng)轉(zhuǎn)和不轉(zhuǎn)的球，及發(fā)近網(wǎng)側(cè)下旋球和“左爆沖側(cè)上螺旋球”，把球發(fā)到對方左邊線。這樣旋轉(zhuǎn)的組合，使對方感到難于適應(yīng)，從而控制了比賽的節(jié)奏，使攻球頻頻得分。

10、研究發(fā)球規(guī)律

研究發(fā)球的規(guī)律，在發(fā)球時(shí)，就大體上可以預(yù)測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。利用對方的漏洞、和弱點(diǎn)，在落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發(fā)球的質(zhì)量，創(chuàng)造搶攻的機(jī)會(huì)。

乒乓球奪分技巧？

1、聲東擊西的搓球:搓球時(shí)出拍向球正規(guī)搓去,初始方向?yàn)橄蚍词?而且對手按拍形判斷為反手!但觸球瞬間,拍稍立猛搓,此時(shí)球?qū)⑾驅(qū)κ终挚論鯉滦毂?對手此時(shí)已有護(hù)反手或側(cè)身攻意識!這個(gè)變化效果很好!劉國梁有此項(xiàng)技術(shù)!

2、搶點(diǎn)搓:下旋球慢,落點(diǎn)容易判斷,所以搶點(diǎn)搓并不難練,對手搓球時(shí),提前判斷落點(diǎn),球跳起上升點(diǎn)搓之!第一種猛,第二種短,這兩種效果最好!此變化旨在打亂對手節(jié)奏(因?yàn)閷κ执昵蚝笠欢ㄒ浞譁?zhǔn)備,以提高下板擊球質(zhì)量)!

3、對對手不轉(zhuǎn)短球的變化挑:拍立挑一邊大角,觸球時(shí)突然改變拍形向反方向快帶,國手王建軍此項(xiàng)技術(shù)很嫻熟!

4、直拍推正突變側(cè)擠拐彎球:明推正手,觸球瞬間向左拐拍,側(cè)向摩擦球, 使球加轉(zhuǎn)側(cè)拐,使對手出乎意料!

5、殺高球搶點(diǎn)減力放小:對高手來說,放高球是最容易的防守!有些人很怕殺高球,三板五板還可以,再多就壞了!我討厭殺高球,以為太浪費(fèi)體力,所以我一般打兩三板,把對手逼退臺(tái)遠(yuǎn)處,提前判斷球落點(diǎn),將重心一提,(就是向上拔身子),把球擋過去,對手很難達(dá)到,即使達(dá)到,球質(zhì)量也不高,會(huì)離臺(tái)很近,并有向前慣性,這時(shí)我在拉一板前沖弧圈,對手必死無疑!