乒乓球怎樣學(xué)習(xí)摩擦？體會(huì)乒乓球的摩擦，有以下幾點(diǎn)要注意：1.拍型要下壓，其實(shí)是用拍子包住球的感覺，在球的中上部相對(duì)薄的去摩擦。發(fā)力的要領(lǐng)是重心交換，以腰帶手，小臂收的越快，出的球越爆。2.可以嘗試先拉

乒乓球怎樣學(xué)習(xí)摩擦？

體會(huì)乒乓球的摩擦，有以下幾點(diǎn)要注意：

1.拍型要下壓，其實(shí)是用拍子包住球的感覺，在球的中上部相對(duì)薄的去摩擦。發(fā)力的要領(lǐng)是重心交換，以腰帶手，小臂收的越快，出的球越爆。

2.可以嘗試先拉幾個(gè)高吊，找下摩擦的感覺，再發(fā)力拉暴沖。

3.拍子應(yīng)該由后下向前上運(yùn)動(dòng)，如果動(dòng)作是由后向前，而由下向上的成分太少，就不會(huì)有高質(zhì)量的旋轉(zhuǎn)。

4.旋轉(zhuǎn)和速度一般來說不能兼得。如果在下降期向上摩擦，出球會(huì)很轉(zhuǎn)。如果在高點(diǎn)期向前摩擦，球速就很快，力量也大。

打乒乓球正手前沖弧圈時(shí)手腕要不要向內(nèi)轉(zhuǎn)?還是直接摩擦球的中上部.多謝乒乓球友指點(diǎn)？

乒乓球旋轉(zhuǎn)球打法？

球拍用力向前上方移動(dòng)，摩擦球的中上部，球拍與球的接觸點(diǎn)一般與網(wǎng)同高，球在自己臺(tái)面上的落點(diǎn)應(yīng)接近底線。

②發(fā)下旋球

球拍用力向前下方移動(dòng)，摩擦球的中下部拍與球的接觸點(diǎn)一般比網(wǎng)稍高。

③發(fā)右側(cè)上下旋球（又稱奔球）

將球拋起后，持拍的手向后引拍，前臂放松，使球拍高度順勢(shì)下降，好像把球拍在體側(cè)作向后的小繞環(huán)動(dòng)作。在球下降離臺(tái)約15厘米時(shí)，整個(gè)手臂迅速向左前方用力，同時(shí)拇指用力扣拍，使拍面略向左傾斜，拍觸球的剎那間，手腕順勢(shì)用力向左上方抖動(dòng)，使拍面沿著球的曲線向右側(cè)上方摩擦。球落在離本臺(tái)線附近，彈向?qū)Ψ接医瞧鼻斑M(jìn)。

④接發(fā)球

接上旋球時(shí)：可將球推擋或用攻球來回?fù)簟?/p>

接下旋球時(shí)：應(yīng)將球提拉起，擊球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球還基。 接側(cè)旋球：一般采用把球回?fù)舻綄?duì)方球拍移動(dòng)的相反方向，可用推擋、攻球等方法還擊。

乒乓球提球動(dòng)作？

1、練習(xí)方法

1）從掛球練起，來球跳至高點(diǎn)期或下降前期時(shí)，摩擦球中上部或中部。通過掛球，體會(huì)對(duì)球的摩擦，培養(yǎng)手感。

2）在掛球的基礎(chǔ)上，進(jìn)行高吊弧圈的練習(xí)，為前沖弧圈打好基礎(chǔ)。

2、延伸介紹

高吊弧圈

特點(diǎn)：上旋強(qiáng)烈，第一弧線較高，運(yùn)行速度較慢，第二弧線反彈下墜，向下滑落快，不易識(shí)別著臺(tái)點(diǎn)及飛行軌跡，給對(duì)方掌握回球的節(jié)奏、時(shí)間、拍形增加困難，感到對(duì)不上點(diǎn)，使不上勁，能直接得分或?yàn)槔皼_弧圈制造機(jī)會(huì)，通常在接發(fā)球、對(duì)削、搓、擋、攻以及接的下旋球時(shí)運(yùn)用。

動(dòng)作步驟和要領(lǐng)：

1）兩腳分開，兩膝內(nèi)收微曲，重心置前腳內(nèi)側(cè)，左腳在前，略提腳后跟。

2）身體略右轉(zhuǎn)，手腕外展，向后拉，引拍至右后方，拍形成橫立狀。

3）當(dāng)來當(dāng)球跳到高點(diǎn)或前期下落時(shí)，碰到球的上部或中部。4)腰部和臀部帶動(dòng)上臂和前臂由后向前揮拍，擊球瞬間立即向前向上發(fā)力。右掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，膝蓋微伸，小臂要快速內(nèi)縮并配合摩擦，重心從右腳轉(zhuǎn)移到左腳。