練氣功有哪些境界等級？易筋經(jīng)劃分等級，各大派有不同的標(biāo)準(zhǔn)中，大致上主要有以下幾個一級筑基期，培元期，筑基期，化氣期，小周天，竅穴，寅申周天運轉(zhuǎn)，煉神期。還有就是修真類中的氣功的修煉法門一級，練氣期，筑

練氣功有哪些境界等級？

易筋經(jīng)劃分等級，各大派有不同的標(biāo)準(zhǔn)中，大致上主要有以下幾個一級

筑基期，培元期，筑基期，化氣期，小周天，竅穴，寅申周天運轉(zhuǎn)，煉神期。

還有就是修真類中的氣功的修煉法門一級，練氣期，筑基期，結(jié)丹期，化神期，化神期，煉虛期，化身期，地仙期，渡劫期，人仙期，地仙期，上仙期，金仙期。

練氣功有哪些境界等級？

練精化氣，練氣化神，修煉元神返虛。

最高境界就是煉法返虛。

氣隨意走，想在哪運行就可以在哪運行!!

筑基分為幾個階段？

1.結(jié)丹期，元嬰期?；A(chǔ)來自真實的小說作品，真實是真實核心體系中最基本的。期是指這個末期。第一，短篇小說中最重要也是最困難的真理確定量變到質(zhì)變；雖然每部長篇奠基的過程和具體情況都不一樣，但大致相同。無非是有主要角色運氣好的人。在偶然一次的基本條件下，他給予了大量的巨額財富或者借助外力來已建立兩個基礎(chǔ)。

2.有:結(jié)丹期、奠基期、金丹期期、嬰兒期、仙化期、同框期、渡劫期、大乘期。普通先天強者分為后天先天強者和先天修仙者，先天武者差不多玄門的結(jié)丹期。煉氣期期一般三種類型八層。技術(shù)基礎(chǔ)期、結(jié)丹期、嬰兒期、神秘化期、高度融合期、渡劫期、大乘期都可分事實上、中前期、后期裝備，后續(xù)之后有時會有一個大乘期的高峰。

武術(shù)基本功，氣功，練習(xí)方法，要仔細(xì)？在仙俠玄幻以及網(wǎng)絡(luò)小說中，元嬰期是修習(xí)必經(jīng)階段中第一個關(guān)鍵必經(jīng)階段，也是一切的兩個基礎(chǔ)，只有才完成煉氣，才真正算得上剛踏上了修道之路。在此之前，是練氣期，此發(fā)展階段之后，是結(jié)丹期。

在道家理論養(yǎng)生氣功的修行中，入門學(xué)習(xí)后的一個初期階段也之為筑基前期階段。也稱：“之日筑基”

筑基分為幾個階段？

在道家養(yǎng)生氣功的苦修中，入門學(xué)習(xí)后的第一個前期階段便是結(jié)丹初期階段。故又稱：“兩載煉氣”。所謂筑基期，顧名思義就是開挖地基的引申含義。大家都其實，高樓林立小山丘起，在于打好基腳，房屋地基打好了才會蓋起大樓來。

煉氣化神什么意思？

煉虛合道，是養(yǎng)生氣功道家氣功術(shù)語解釋，其為內(nèi)丹術(shù)結(jié)丹易筋經(jīng)的第二前期階段，即煉神還虛、煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道，在練精化氣的基本框架上，將氣與神合煉，使氣收歸神的煉修初期階段。

其要點是用行為意識調(diào)整中內(nèi)氣之分布和基本運行，以加強潛在力量。在練精化氣的基本框架上，將氣與神合煉，使氣歸入神的煉修初期階段。

煉氣化神什么意思？

丹道修煉才完成煉神還虛后，便進(jìn)煉虛合道的初期階段，這一前期階段修習(xí)的最終目的是神、氣合煉而皆至陽之神。

武術(shù)基本功，氣功，練習(xí)方法，要仔細(xì)？

1傳統(tǒng)武術(shù)的技術(shù)技巧和基本手部動作

詠春拳的技術(shù)技巧和基本動作

這里很多人特別喜歡中華武術(shù),那你們別先忙著練什么各種兵器比如的,你們要學(xué)習(xí)武功,要想不怕累,讓我先交你們繼續(xù)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)的基本功和基本標(biāo)準(zhǔn)動作吧!

（一）手型處理手法反復(fù)練習(xí)

手型常用手法反復(fù)練習(xí)是應(yīng)用方法拳、掌、勾五種手型，結(jié)合下肢沖、架、推、亮等運動中方法，反復(fù)練習(xí)手型常用手法的基本基本規(guī)律。

手型：

拳：四指并攏卷握，小指扣在右手食指和食指的第二指節(jié)上。規(guī)定要求拳握緊，拳面平，腕子直。

掌：四指并攏雙腿伸直，姆指第一指關(guān)節(jié)彎屈并緊扣時代于右手掌處。

勾：五指尖捏攏，前臂。

處理手法：

直拳：分平拳和立拳四種。平拳拳心向下，立拳拳眼向上。

①作好準(zhǔn)備：兩腿左右銀行結(jié)算賬戶與肩同寬，腳尖點地向前，兩拳抱于胸前，拳一片赤誠上，肘尖向后，挺胸抬頭，立腰，平視前方。

②動作細(xì)節(jié)：右拳從腰間向前快速沖去，錯步順肩，在肘部過腰時，左前臂旋前。力達(dá)拳面，臂向后伸展，與肩平。同時左手肘向后腰部肌肉。左右你來我往不斷練習(xí)。

③練習(xí)要點：出拳快而有力，出腿和收拳時，肘要貼肋運行中。

架拳：

①分派：與直拳同。

②動作細(xì)節(jié)：右拳向下、向左、向上經(jīng)頭前向右ma200劃弧，同時手腕部伸膝浮橋，拳眼向左斜右下角，凝視右方。左右26-25練習(xí)。

③動作要領(lǐng)：沉肩墜肘、塌腕、肘微屈。

推掌：

①分派：與直拳同。

②標(biāo)準(zhǔn)動作：右拳變掌，以掌根為力點向前快速推出，同時前臂外旋使掌strcharset上（圖6），臂彎屈與肩平。即將推出時要斜身順肩，同時右肘向后肌肉韌帶。左右交替練習(xí)中。

③練習(xí)要點：發(fā)掌快而有力，出掌和收掌時，肘要貼肋持續(xù)運行。

（二）步型不斷練習(xí)

弓步：

右腿向前一大步（約為本人腳長的4—5倍），腳尖微內(nèi)扣，右大腿屈腿曲腿，大腿略低于基礎(chǔ)水平，膝不過踮起；左腿膝蓋挺膝彎屈，足尖內(nèi)扣斜后方。腳掌全腳兩腿，體側(cè)大門入口側(cè)后方，兩手腰上施禮，雙目平視。

弓左腿膝蓋為左弓步；弓右腿為右弓步。

動作要領(lǐng)：后爪弓，后腿繃，挺胸抬頭收臀，沉髖合髖，雙腳分別在一條橫線的兩邊，雙腳外側(cè)面橫向距離遠(yuǎn)約10厘米。

馬步：

兩腿左右開立賬戶（腳背內(nèi)側(cè)相隔約為本人腳長的兩倍），繃直向前，曲膝膝關(guān)節(jié)屈曲蹲下，膝不過兩足尖，膝蓋略高于膝，全腳雙腳著地。

你的身體重心的轉(zhuǎn)移落于兩只腳之間。兩手腰間躬身。目光平視。

動作要領(lǐng)：挺胸含胸拔背，站穩(wěn)腳跟外蹬。

仆步：

雙腳左右結(jié)算賬戶，左腿膝蓋屈腿全蹲，腳尖點地和肩關(guān)節(jié)外展，腰部非常接近右站穩(wěn)腳跟；左腿膝蓋站直平仆，腳尖點地里扣，兩腿全腳撐地，雙手胸前拱手行禮。

目視左面。仆左腿膝蓋為掌應(yīng)步；仆左腿膝蓋為右仆步。

基本要領(lǐng)：挺起含胸，平仆腿一側(cè)沉髖。

虛步：

左腳外展度角，雙膝屈髖屈膝蹲下；外腳背向前開立，膝稍屈，小腿繃平，足尖虛點地，兩膝稍內(nèi)扣；重心的轉(zhuǎn)移落于腳后跟上，兩手腰間躬身。

雙目平視。外腳背在前為左虛步；左腳在前為右虛步。

要領(lǐng)：挺胸收腹立腰，虛實變化分明。

高虛步：

將虛步的兩腿雙腿伸直，兩腿仍繃足，足尖虛點地。動作要領(lǐng)與虛步相同。

歇步：

兩腿平行靠攏，全蹲，左腳在前全腳兩腿，腳尖點地外展；右腿在后，腳尖著地，左腿頂出并