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乒乓球怎樣殺球才命中率高(如何練好乒乓球扣殺又準又快?)

乒乓球弧圈殺球怎樣又快又準?快,要迎上,準,要動作很規(guī)范。很多運動員經(jīng)過長時間的練習,動作不會有變形,熟悉的來球會讓他們不會出現(xiàn)拉空。業(yè)余選手很多都是動作變形,經(jīng)常出現(xiàn)拉空,漏球,忽高忽低,一會下網(wǎng),

乒乓球怎樣殺球才命中率高(如何練好乒乓球扣殺又準又快?)

乒乓球弧圈殺球怎樣又快又準?

快,要迎上,準,要動作很規(guī)范。很多運動員經(jīng)過長時間的練習,動作不會有變形,熟悉的來球會讓他們不會出現(xiàn)拉空。

業(yè)余選手很多都是動作變形,經(jīng)常出現(xiàn)拉空,漏球,忽高忽低,一會下網(wǎng),一會出界,就是動作不規(guī)范。

迎上要第一時間觸球,打上升期,回球才會快。

乒乓球怎么殺球技巧?

乒乓球殺球技巧

第一步:左腳在前,身體離臺略遠。擊球前手臂內(nèi)旋使拍面前傾,整個手臂隨著腰、髖的轉(zhuǎn)動而盡量向身體右后方引拍,以增大球拍與來球的距離。

第二步:擊球時,隨著右腳蹬地轉(zhuǎn)換重心和腰、髖向左轉(zhuǎn)動,整個手臂由后下方向前上方揮拍,擊球中上部。

第三步:殺球引拍時身體向右后方引拍,以增大球拍與來球的距離,發(fā)揮擊球的力量。要想提高殺球的威力,首先就是要做到擊球前球拍盡量離球遠一點,也就是球拍盡量向后引開,腰也盡量向后轉(zhuǎn)開。

運用扣殺技術(shù)時腰、髖和腿的配合尤為重要,如果僅用手臂發(fā)力,不但殺傷力有限,而且動作也不穩(wěn)定。這個時候身體協(xié)調(diào)性就尤為重要,增強身體協(xié)調(diào)性可以幫你更好地調(diào)動身體各個部位,從而讓你的殺球更有力量。

打乒乓球怎么樣扣球能命中率高?

方法如下:

1、扣殺時,左腳向前邁一步。

2、扣殺引拍時,引拍位比拉時高,球拍比拉時前傾減少,以便于扣殺。

3、球拍位依據(jù)來球高低調(diào)整,擊球時、打球的中上部,重心前移。

4、正手拉后,要注意控制身體平衡??矍虻募记桑?、左右開攻:對方站左攻其右,對方站右攻其左結(jié)合長短。3、扣球加弧旋:扣球時向上提拉,用手腕發(fā)力。4、追身球:對方近臺時,突然對其身體扣球。

5、搶拍扣球:球剛起來就扣過去,以快制快。

6、站到位:根據(jù)球路球性快速到位,做好準備,可以提高扣球成功率。

如何練好乒乓球扣殺又準又快?

首先我得說打乒乓球講究天賦,其次看身體條件,最后看你流出多少汗水。其實我想說的是,只要你勤加練習,多學習別人的長處,磨滅自己的短處,想要扣殺又快有準不是難事!

乒乓球怎么扣殺能快準狠?

首先站在來球方向的左邊大約半臂多遠的距離,然后等到來球落到球臺上并彈起時,在上升期壓好球拍左肩傾斜向下,右肩略抬起,右手臂向前下方瞬間發(fā)力,扣殺即可;另一種扣殺時機是在球的最高點擊球,這種扣球主要區(qū)別是閃開身體,讓出一臂多的距離,張開手臂向下?lián)羟?;前者速度快,用于對付對方?jīng)]有退臺時,后者力量大,用于對方已經(jīng)做好準備時。

其次,其他姿勢都與1中相同,只是在擊球時根據(jù)對方來球旋轉(zhuǎn)適當壓拍即可。