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桔多多和桔子分期有什么區(qū)別？

區(qū)別:功能不同

聚多多是橘子分期的升級(jí)版。23-50歲可以申請(qǐng)。金額為3000元至50000元，可分為3、6、9、12期，下期繳費(fèi)率一直比較穩(wěn)定。

桔子分期是桔子商城推出的分期服務(wù)產(chǎn)品。用戶不僅可以在平臺(tái)上使用3c數(shù)字分期、橙白條紋等服務(wù)，還可以使用旅游分期、婚慶分期、家裝分期等分期消費(fèi)場(chǎng)景。

運(yùn)動(dòng)后如何補(bǔ)充蛋白質(zhì)？

蛋白質(zhì)攝入

對(duì)于普通人來說，每天攝入0.8g/kg的蛋白質(zhì)就足夠了。

蛋白質(zhì)方面，每日體重1.2-1.7g/kg的力量型運(yùn)動(dòng)員，

耐力運(yùn)動(dòng)員每日蛋白質(zhì)1.2-1.4g/kg。

運(yùn)動(dòng)員最高推薦量為2g/kg體重。

普通吃法可行，但要多吃白肉，白肉富含高蛋白。

沒有足夠的文獻(xiàn)證明高蛋白攝入是好是壞。大部分文獻(xiàn)都說高蛋白攝入對(duì)腎臟有害。其實(shí)缺水可能是最大的隱患。因?yàn)楦叩鞍讛z入會(huì)增加尿液排泄和出汗，導(dǎo)致脫水。我只是不 t旅行，唐 如果不鍛煉，我會(huì)缺氧。去過14個(gè)國家，歐洲留學(xué)一年，葡萄牙語專業(yè)，非洲工作兩年。我的職業(yè)生涯橫跨房地產(chǎn)、醫(yī)藥和互聯(lián)網(wǎng)。關(guān)于職場(chǎng)，健身，語言學(xué)習(xí)方面的問題請(qǐng)問我！