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孩子總是缺乏自控力,成績也是時好時壞,如何才能幫助孩子靜下心來學習?

很高興回答這個問題。的話題禪修與冥想寫于《教育就是培養(yǎng)好習慣》,一篇發(fā)表于4月23日的文章(基于我自己的實際工作經(jīng)驗)。今天我重新整理后再來回答這個問題,希望能幫到你。

就能產(chǎn)生智慧,坦然接受一切河流。如今,許多學生可以 學習時不能靜下心來,導致學習內容無法落實,容易形成不良習慣,影響學生 未來。所以靜下心來學習很重要。在實際的教育教學過程中,我想給孩子創(chuàng)造一個安靜的學習生活環(huán)境,讓他們學會傾聽、思考、吸收、相處,創(chuàng)造一個良好的秩序,讓孩子終身受益。我們都知道冥想可以使心靈平靜,這種美好的品質對于學生獲取知識和智慧非常重要。在實際工作中,我注重培養(yǎng)學生 從三個方面養(yǎng)成冥想的習慣:①、安靜地閱讀;2、冥想做題;3.冥想。

冥想閱讀:注重培養(yǎng)學生閱讀進去,與作者同呼吸共命運。這學期,年級訂購了兩本書,《城南舊事》和《水滸傳》。在部門規(guī)定的讀書時間內讀完這兩本書,要求孩子好好讀書,安靜讀書,邊讀邊在書上做讀書筆記。因為一旦你做了筆記,孩子們就贏了。;不要分心,這樣他們就可以讀了。

做閱讀題時,要求孩子至少讀兩遍短文。目的有二:第一遍看完文章,一定要知道這篇文章寫了什么,告訴了我們什么,這樣才能把握文章的整體和中心。新課程標準指出,在小學高階段概括課文的主要內容是兒童應該逐漸具備的一種能力,這也是為了培養(yǎng)兒童 的學習能力。②帶著問題讀第二遍文章,邊讀邊思考問題。這樣,有些問題一讀就能明白,因為有些問題的答案就在課文里,孩子可以帶著問題去讀。多讀一些你想理解的具體句子。這是兩種閱讀策略。通過這樣做,越來越多的學生會知道如何做閱讀題。雖然孩子在實際操作過程中很難做到,但經(jīng)常要求指導,及時強化,堅持不懈,一定會有效果。

靜靜做題:注重培養(yǎng)孩子 的審題、答題、檢查習慣。做題時,引導孩子逐字讀題,看一題有幾道,是什么題,一題問了幾道;寫問題的時候,一定要想好了再寫。你必須寫得清晰流暢。你要在問答里寫幾個答題點,看分數(shù)。你可以 不要只是在幾行上寫幾個單詞或一個短句。寫完了,還有時間。一定要一個一個的檢查問題。如果強化了這一點,孩子很少會丟題,也就不會有不審亂寫的題了。的現(xiàn)象。

冥想:學而不思則罔。首先,唐 不要想,不要 不要說話。要求學生在課堂上有一個思考的過程。想好了就舉手發(fā)言。千萬不要想都沒想就開口。其次,唐 不要思考或寫作。動筆之前先思考,你可以 不要不假思索地寫作。在生活中,引導孩子靜下心來解決問題,don 不要沖動,要冷靜理智。

這些冥想品質的培養(yǎng)不是一蹴而就的,而是孩子經(jīng)過長期的訓練和強化后才能養(yǎng)成的好習慣。