正確的晨跑方式？首先，晨跑前先做好準(zhǔn)備工作，做好身體的預(yù)熱，身體的拉伸，如果身體不適，立馬取消，準(zhǔn)備好后，速度先慢后快，其中控制好時(shí)間，運(yùn)動時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)。小米手環(huán)可以記錄分析午睡嗎？你好 小米

正確的晨跑方式？

首先，晨跑前先做好準(zhǔn)備工作，做好身體的預(yù)熱，身體的拉伸，如果身體不適，立馬取消，準(zhǔn)備好后，速度先慢后快，其中控制好時(shí)間，運(yùn)動時(shí)間不要超過一個(gè)小時(shí)。

小米手環(huán)可以記錄分析午睡嗎？

你好 小米手環(huán)的確對于白天睡眠記錄這個(gè)不太準(zhǔn)確 但是你可以設(shè)置一下

1、你點(diǎn)擊睡眠狀況那個(gè)界面 然后修改你的清醒時(shí)間

2、 把你的清醒時(shí)間 延時(shí)久一點(diǎn) 那么就能記錄 白天睡眠時(shí)間了

華為榮耀智能手環(huán)可以插入SIM卡嗎？

榮耀手環(huán)不可以插sim卡

現(xiàn)在是榮耀3，它只是個(gè)藍(lán)牙，相比榮耀暢玩手環(huán)A1/A2，榮耀手環(huán)3定位更加高端，不僅支持心率功能，連午休的睡眠情況也能監(jiān)測，而且防護(hù)級別將達(dá)到真正的ip68級防水。另外，榮耀手環(huán)3還支持NFC刷公交地鐵的功能。

小米手環(huán)的鬧鐘能叫醒人嗎？

小米手環(huán)7鬧鐘可以叫醒人

小米手環(huán)的鬧鐘是以手環(huán)振動的起到叫醒作用，使用前提當(dāng)然是得戴在手腕上才能感受到振動。至于能不能叫醒，這個(gè)和每個(gè)人的熟睡程度和敏感程度有關(guān)。比如我，有時(shí)候比較累睡的沉，手環(huán)振動我就完全沒感覺。但是如果是午睡或者睡的不沉的時(shí)候就會被振動叫醒。小米手環(huán)鬧鐘就是主打無聲叫醒功能，如果害怕自己睡的太沉，可以定一個(gè)手機(jī)鬧鈴，時(shí)間設(shè)定比手環(huán)鬧鐘晚幾分鐘就行。

華為手環(huán)是如何監(jiān)控睡眠狀況的，靠不靠譜？

我用的榮耀手環(huán)4，我覺得還挺靠譜的，我也主要是用來監(jiān)測睡眠，甚至于中午午睡的十幾分鐘，也能監(jiān)測出來，至于原理，應(yīng)該是從運(yùn)動還有心跳等方面來監(jiān)測的吧，因?yàn)橹悄苁汁h(huán)有很多傳感器，甚至于我用的這款，你游泳的泳姿也能識別出來，更別說你睡眠時(shí)的活動了

從我從事呼吸睡眠監(jiān)測八年的專業(yè)角度看，根本不可能，睡眠分期目前只能用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測設(shè)備去監(jiān)測，每個(gè)睡眠期腦電波波形都不同，你一個(gè)手環(huán)待在手腕上怎么能監(jiān)測到腦電波，各位自己腦補(bǔ)吧……不只是華為，醫(yī)療級手環(huán)也做不到這點(diǎn)，睡眠分期是國外醫(yī)學(xué)定的標(biāo)準(zhǔn)，自己可以去查一下，就知道手環(huán)這個(gè)東西根本就不靠譜

榮耀手環(huán)5，189元值得入手嗎？用過的給點(diǎn)意見？

功能全開續(xù)航能頂五天多點(diǎn)吧！ 反正我覺得夠用了，顏值挺高，比小米手環(huán)4順滑靈敏，各種功能比較完善，續(xù)航不如小米手環(huán)4，監(jiān)測一般的步行，跑步，騎行和游泳等常規(guī)運(yùn)動項(xiàng)目足夠了，但你非要拿去和一些專門的運(yùn)動類手表（佳明手表）比，那準(zhǔn)確性肯定要差一點(diǎn)，而且無內(nèi)置GPS，定位必須和手機(jī)內(nèi)置GPS配合才行，如果非要脫離手機(jī)室外跑步或者開放水域游泳，還是買另外一個(gè)型號的手環(huán)（華為3Pro）吧！ 這款內(nèi)置了GPS，但續(xù)航明顯不如榮耀手環(huán)5，功能全開也就三天吧，以上全部為個(gè)人測試，信就買，不同意也別抬杠，不喜歡杠精和鍵盤俠！ 謝謝 至于為何我平時(shí)喜歡佩戴這款最大的原因就是輕巧，只有20克左右，睡覺戴著也不礙事，能詳細(xì)的記錄睡眠質(zhì)量，這個(gè)功能是其它手環(huán)所不及的。

對了 最近又增加了歌曲的簡單控制功能，不用打開手機(jī)也能增加音量，調(diào)到下一曲和上一曲了。

至于那個(gè)血氧飽和度監(jiān)測功能，如果不是在高原工作或者是重腦力勞動者，意義不大，當(dāng)然了有總比沒有強(qiáng)！