如何做到和別人聊天自然不做作、不害怕？表達是一種天生的和本能，那么為什么有些人可以和侃侃談?wù)撍?，甚至毫不臉紅地撒謊呢？有些人可以。;甚至不能正常表達自己？每個人都從同一個地方開始。小時候說話無所顧忌，

如何做到和別人聊天自然不做作、不害怕？

表達是一種天生的和本能，那么為什么有些人可以和侃侃談?wù)撍踔梁敛荒樇t地撒謊呢？有些人可以。;甚至不能正常表達自己？

每個人都從同一個地方開始。小時候說話無所顧忌，想說什么就說什么。你見過關(guān)心他人的孩子嗎？;s的眼睛？沒有常態(tài)。孩子想要什么就直接說，大人就拐彎抹角。

之所以和別人交流很做作，很不自然，很嚇人，是因為你的人際交流機制出了問題。你什么意思？以下問題可以幫助您測試溝通機制是否有問題:

1.當(dāng)你和別人交流的時候，你會擔(dān)心別人會鄙視或者不同意你自己的觀點嗎？

2.你們經(jīng)常意見相左嗎？;你心中的觀點，但不要。;don'不要用你的嘴反駁他們？

3.平時和別人交流前有沒有做好準備，仔細思考？

如果這三個問題的答案是 "是的 "，那你的溝通機制真的有問題。

那么怎么改呢？

首先要明白，交流不是演講，而是日常的交流。你不 不一定每句話都有意義，也不是每句話都是經(jīng)過深思熟慮才說的。和別人聊天僅僅是互相交換想法，有時它會。;it'只是為了好玩和好玩。

其次，以平等的態(tài)度與他人交流。擺正自己的位置，不低人一等，也不優(yōu)越。把對方當(dāng)成你的朋友，而不是敵人。

最后要明白，溝通是一個試圖理解對方，求同存異的過程。每個人都有不同的想法，所以不可能每個人都同意你。擺好心態(tài)再大膽表達！即使是性格外向又會說話的人也會不以為然。因為這是一個自由多元的世界。

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