有哪些比較好的健身類(lèi)APP和網(wǎng)站推薦？對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，每天去健身房似乎是不可能的。假期、加班、吃飯等事情經(jīng)常打亂我們的健身節(jié)奏，所以很多人陷入 "三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng) "并且會(huì)逐漸失去戰(zhàn)斗力。其實(shí)有很多方

有哪些比較好的健身類(lèi)APP和網(wǎng)站推薦？

對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，每天去健身房似乎是不可能的。假期、加班、吃飯等事情經(jīng)常打亂我們的健身節(jié)奏，所以很多人陷入 "三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng) "并且會(huì)逐漸失去戰(zhàn)斗力。其實(shí)有很多方法可以不斷提醒和鼓勵(lì)自己健身。下面是一些適合你的健身應(yīng)用。從現(xiàn)在開(kāi)始，沒(méi)有借口，趕快行動(dòng)吧！

1.耐克培訓(xùn)俱樂(lè)部

可以選擇自己想要的鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度，知道目標(biāo)，很實(shí)用。

你可以選擇私人訓(xùn)練計(jì)劃，也可以選擇針對(duì)性強(qiáng)的4周或30天計(jì)劃，幫助你在30天內(nèi)實(shí)現(xiàn)苗條身材。優(yōu)美的曲線和強(qiáng)健的身體素質(zhì)。

耐克訓(xùn)練俱樂(lè)部是一個(gè)可以幫助練習(xí)者提高身體各部位機(jī)能的訓(xùn)練課程。它很有趣，適合所有健康水平的人。靈感來(lái)源于世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，由Nik

手機(jī)上哪些軟件是你每天必點(diǎn)擊的？

除了、支付寶等軟件，以下是最常用的。希望對(duì)你有幫助。

1.社交類(lèi):微博(沖生必備軟件，嗶嗶聲就更不用說(shuō)了)

2.學(xué)習(xí):這里我說(shuō)幾個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)的軟件。

【流利度】練習(xí)口語(yǔ)很有必要，會(huì)有語(yǔ)音批改，配套課程體系，老師在線輔導(dǎo)(雖然有點(diǎn)貴，但完成任務(wù)會(huì)退款)【靈光一閃】

【可可英語(yǔ)】之前用過(guò)TED，但是一般十幾分鐘的長(zhǎng)時(shí)間很難說(shuō)到點(diǎn)子上。會(huì)有專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練。一般喜歡看新聞，會(huì)支持話題。多聽(tīng)會(huì)培養(yǎng)語(yǔ)感。[機(jī)智]

【扇貝系列】這是我用的最早最久的軟件。我已經(jīng)打卡1000多天了，看了英文原版的哈利波特全套。但是我上了研究生以后，讀的少了就漸漸不用了(但是我可以 有感覺(jué)就不忍心刪了)[皺眉]

其實(shí)學(xué)習(xí)語(yǔ)言是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程。當(dāng)你可以的時(shí)候。;不要處在這種環(huán)境中，試著為自己創(chuàng)造這種氛圍。沒(méi)怎么準(zhǔn)備就通過(guò)了四六級(jí)。平時(shí)積累很重要。在考雅思的過(guò)程中，單詞和聽(tīng)力對(duì)我來(lái)說(shuō)都不是問(wèn)題。

3.今日 最近常用的s頭條，呵呵呵呵呵呵[憨笑]