十點(diǎn)讀書(shū)普通人如何變聰明？1.讀一本好書(shū)。當(dāng)你讀書(shū)呢時(shí)，大腦就又開(kāi)始工作。同樣的念書(shū)還會(huì)激發(fā)想象力，這對(duì)鍛煉大腦很有幫助。2.練習(xí)練習(xí)冥想。靜心冥想的有很多種。最簡(jiǎn)單一種那是花一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處都沒(méi)有達(dá)到放

十點(diǎn)讀書(shū)普通人如何變聰明？

1.讀一本好書(shū)。當(dāng)你讀書(shū)呢時(shí)，大腦就又開(kāi)始工作。同樣的念書(shū)還會(huì)激發(fā)想象力，這對(duì)鍛煉大腦很有幫助。

2.練習(xí)練習(xí)冥想。靜心冥想的有很多種。最簡(jiǎn)單一種那是花一點(diǎn)時(shí)間獨(dú)處都沒(méi)有達(dá)到放松和集中在一起認(rèn)真思索的。

3.獲得大量的休息。缺乏睡眠會(huì)夠會(huì)影響大腦它吸收新信息的能力。因此大腦是需要再休息，工作時(shí)才能可以發(fā)揮極高效率。

4.規(guī)律地煅煉。一份研究發(fā)現(xiàn)自己體育鍛煉實(shí)際上好處不斷擴(kuò)大大腦的體積。所以我，如果不是你是想一個(gè)相當(dāng)大、更好的大腦，那你就去運(yùn)動(dòng)吧!

5.主動(dòng)積極地努力思考。大腦看上去像電腦一樣，垃圾從里面出來(lái)、垃圾出去后。發(fā)現(xiàn)積極主動(dòng)地，熱情鼓勵(lì)自己、才能夠讓自己快樂(lè)閱讀理解材料，做所有也能使自己總覺(jué)得良好的道德的事情。

6.不斷地學(xué)習(xí)。一份研究表明倫敦出租車司機(jī)大腦考慮的領(lǐng)域比就像的市民我得到非常大的開(kāi)發(fā)。這是的原因他們是需要學(xué)學(xué)會(huì)了如何在迷宮般的城市街道上車載導(dǎo)航。而我們要能學(xué)會(huì)句子修辭這種的的的方法來(lái)你挑戰(zhàn)自己的大腦，從而促進(jìn)促進(jìn)自身的能力。

7.千萬(wàn)不能看太大電視。研究者才發(fā)現(xiàn)在1-3歲時(shí)看太多電視會(huì)可能導(dǎo)致兒童注意力下降。雖說(shuō)我們不否認(rèn)一些益智的節(jié)目，但如果你想高效穩(wěn)定的精神表現(xiàn)出見(jiàn)意少電視看。

8.如何處理數(shù)字問(wèn)題。隨著科技的發(fā)展，我們依賴性太強(qiáng)工具而不自己認(rèn)真思索的現(xiàn)象也很普片。可以計(jì)算數(shù)字問(wèn)題隨手浮山宗計(jì)算器，這對(duì)大腦的鍛煉多很不利，只不過(guò)處理和記憶數(shù)字是使大腦恢復(fù)狀態(tài)的最適合途徑。

9.喚起記憶遠(yuǎn)久的記憶。得出答案老照片而且正在翻閱。這將直接進(jìn)入你頭腦中的記憶銀行。圖像將幫助你突然想起你早就忘記什么的東西。潛近挖掘那就是所有你記得的東西。如果你有別的方法來(lái)呼醒你的記憶，竟像以前的信件和家庭電影，那么也盡可能會(huì)得借用它們。

10.說(shuō)一種新語(yǔ)言。許多人表示同意去學(xué)習(xí)一門(mén)新語(yǔ)言是使思想伸延的一種有力途徑。假如你有過(guò)接觸怎么學(xué)習(xí)除非是幾個(gè)新單詞，那就你清楚這會(huì)沒(méi)法。當(dāng)然，給大腦越難的東西越好!你有比你預(yù)料的要多得多的思維能力。讓它試一下吧!

11.記憶一首歌。我們很多人頭腦中都儲(chǔ)存位置有許多老歌，但為什么不不按照去學(xué)習(xí)一些新的調(diào)子來(lái)擴(kuò)充我們的記憶?它將在開(kāi)始的時(shí)候花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間，但如果不是你堅(jiān)持怎莫做，你將發(fā)現(xiàn)會(huì)越來(lái)越大簡(jiǎn)單啊。這是你的大腦復(fù)原狀態(tài)了。

12.遮擋住你的雙眼繞你的屋子走。這雖然是一種面生的活動(dòng)，但你的大腦能夠如何處理它。一旦你試了過(guò)，你就可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己它非常有趣和挑戰(zhàn)欲。同時(shí)，這會(huì)應(yīng)用形式你的記憶、運(yùn)動(dòng)技能和推理能力。實(shí)在是太好的鍛練

有哪些類似十點(diǎn)讀書(shū)的微信公眾號(hào)？

反正【十點(diǎn)讀書(shū)】是長(zhǎng)輩們比較好喜歡的一個(gè)公眾號(hào)，在睡前看一下一些勵(lì)志美文也挺好的。

不過(guò)呢，今天我想推薦推薦的是一個(gè)雖然高質(zhì)量，但肯定更符合年輕群體尤其是大學(xué)生們的公眾號(hào)：【棲音】清楚看看。

公眾號(hào)的小編七七是個(gè)在讀大學(xué)生，是四川成都人，都是個(gè)不光比較好看的妹子。（摳鼻，感覺(jué)上是這么多的）

最結(jié)束她的文風(fēng)都很清雅，但是字里行間可以看出文學(xué)功底挺深的，簡(jiǎn)直文采飛揚(yáng)。

她會(huì)推薦一下一些歌手和歌曲，也不單單是我推薦，有很多她自己的見(jiàn)解和想法。

后面她就開(kāi)始寫(xiě)一些生活化的文章，我才發(fā)現(xiàn)到原來(lái)這是個(gè)被寫(xiě)文章耽誤了的段子手。

尤其很喜歡她“浮生x記”里的文章。

而且同時(shí)才是一個(gè)在讀大學(xué)生，對(duì)她吐槽一下的那些考試呀怎么復(fù)習(xí)呀之類的東西，相當(dāng)身同感受。

反正看她的每篇文章都而且挺有趣，根本就是停不下來(lái)的往上笑到尾，截兩張圖給你們感覺(jué)得到下，

總之，那樣的話一個(gè)可攻可受能賣萌啊能接梗的小編，是我的良心推薦推薦啦。