小米6手環(huán)需要開啟哪些功能？小米手環(huán)6使用教程步驟一、軟件安裝能完成之后然后打開，系統(tǒng)會自動直接搜索小米手環(huán)，這時將手環(huán)盡可能會的接近手機(jī)。搜索完成之后會總是顯示直接登錄小米賬號，否則不無法不使用(帳

小米6手環(huán)需要開啟哪些功能？

小米手環(huán)6使用教程

步驟一、軟件安裝能完成之后然后打開，系統(tǒng)會自動直接搜索小米手環(huán)，這時將手環(huán)盡可能會的接近手機(jī)。

搜索完成之后會總是顯示直接登錄小米賬號，否則不無法不使用(帳號綁定過程中必須敲打幾下手環(huán))。

步驟二、帳號綁定能夠完成之后，還必須進(jìn)一步的設(shè)置才能正常可以使用小米手環(huán)。

系統(tǒng)設(shè)置信息要注意除開性別、年齡、身高、體重等，系統(tǒng)會參照這些依據(jù)推薦每天晚上不需要運(yùn)動的步數(shù)，其實(shí)也是可以據(jù)自己的需求來修改。

去設(shè)置能完成之后，當(dāng)你運(yùn)動的時候，手環(huán)會自動出現(xiàn)記錄運(yùn)動信息(步數(shù)、時間、卡路里)，并同步至APP(云端)中。

以外運(yùn)動檢測之外，小米手環(huán)能檢測睡眠，但前提是在晚上睡覺時佩帶在手上，要是沒有經(jīng)常佩戴的話是不能檢測檢測到睡眠情況的。

上列兩項(xiàng)功能是Android4.3以上的手機(jī)都能允許的，下面說的這些功能就不一定能支持什么了，依系統(tǒng)而異，理論上只有一基于條件Android4.4的MIUI才能使用。

暫時來看，小米手環(huán)還僅能在MIUI系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)方法屏幕解鎖，而在其他系統(tǒng)的手機(jī)上安裝好APP時，是沒有該選項(xiàng)的。

需要注意的是，系統(tǒng)設(shè)置帳號鎖需要在在APP中設(shè)置里，設(shè)置過程中會是需要飛速扣擊手環(huán)兩下。真接在系統(tǒng)中系統(tǒng)設(shè)置鎖屏的話，是不能按照小米手環(huán)解密碼手機(jī)的。

智能手環(huán)監(jiān)測睡眠的原理是什么，數(shù)據(jù)有效嗎？

隨著科技的發(fā)展，各種各樣的手環(huán)在市場上經(jīng)銷，號稱也能監(jiān)測心率、睡眠等情況，并對人做出運(yùn)動及睡眠優(yōu)化系統(tǒng)的策略。

那這些手環(huán)監(jiān)測睡眠的原因是什么呢？智能手環(huán)監(jiān)測睡眠情況的原理其實(shí)比較比較簡單的，核心的一個傳感器叫做體動記錄儀（Actigraphy），這據(jù)說是美軍研究出應(yīng)用于可以衡量部隊(duì)性能的一種儀器，隨著科技的發(fā)展和對體動記錄儀的改進(jìn)，漸漸的用于民用領(lǐng)域。

體動記錄儀顧名思義，應(yīng)該是按照對人體的運(yùn)動數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄，接著講得出的結(jié)論一系列的結(jié)果。目前，體動記錄儀通過一個三軸傳感器來結(jié)束3個方向動作的記錄。高靈敏度的三軸傳感器還能夠記錄下太輕微的咳嗽的移動，然后再參照有記錄數(shù)據(jù)，分析軟件可以計算出能量消耗、覺醒時間、覺醒次數(shù)、睡眠效率等。

人在睡眠中的數(shù)據(jù)和平時有什么區(qū)別呢？我們把人的睡眠分成三類三個階段：淺層睡眠階段，進(jìn)入深度睡眠階段和快速眼動睡眠階段。人在快速眼動睡眠階段會做惡夢，全身的肌肉會放松，腦部運(yùn)動和代謝減慢，令心率加快，呼吸快而波浪形，血壓稍向上升，體溫升高。而這個階段，大多數(shù)時候，人的身體是固定的，但眼球轉(zhuǎn)動全速。

而睡眠由淺入深的時候，人體的活動也會漸漸降低，意識逐步降低失去，血壓稍稍會下降，心率和呼吸減慢，體溫和代謝率下降。而這些行為，都可以不通過我們手環(huán)中的傳感器進(jìn)行捕獲，對這些微弱的數(shù)據(jù)接受分析，然后再得出來結(jié)果。

我認(rèn)為，這些睡眠的數(shù)據(jù)應(yīng)該相對于清楚的，是可以作為我們對自己睡眠質(zhì)量可以確定的一個依據(jù)。而現(xiàn)在，以外手環(huán)這種設(shè)備外，有監(jiān)控睡眠的床墊，監(jiān)控睡眠的被子。是從對人體在床上的動作和體溫，參與數(shù)據(jù)的分析，也是有肯定會的效果的。