小米6手環(huán)需要開(kāi)啟哪些功能？小米手環(huán)6使用教程步驟一、軟件安裝能完成之后然后打開(kāi)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)直接搜索小米手環(huán)，這時(shí)將手環(huán)盡可能會(huì)的接近手機(jī)。搜索完成之后會(huì)總是顯示直接登錄小米賬號(hào)，否則不無(wú)法不使用(帳

小米6手環(huán)需要開(kāi)啟哪些功能？

小米手環(huán)6使用教程

步驟一、軟件安裝能完成之后然后打開(kāi)，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)直接搜索小米手環(huán)，這時(shí)將手環(huán)盡可能會(huì)的接近手機(jī)。

搜索完成之后會(huì)總是顯示直接登錄小米賬號(hào)，否則不無(wú)法不使用(帳號(hào)綁定過(guò)程中必須敲打幾下手環(huán))。

步驟二、帳號(hào)綁定能夠完成之后，還必須進(jìn)一步的設(shè)置才能正?？梢允褂眯∶资汁h(huán)。

系統(tǒng)設(shè)置信息要注意除開(kāi)性別、年齡、身高、體重等，系統(tǒng)會(huì)參照這些依據(jù)推薦每天晚上不需要運(yùn)動(dòng)的步數(shù)，其實(shí)也是可以據(jù)自己的需求來(lái)修改。

去設(shè)置能完成之后，當(dāng)你運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，手環(huán)會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)記錄運(yùn)動(dòng)信息(步數(shù)、時(shí)間、卡路里)，并同步至APP(云端)中。

以外運(yùn)動(dòng)檢測(cè)之外，小米手環(huán)能檢測(cè)睡眠，但前提是在晚上睡覺(jué)時(shí)佩帶在手上，要是沒(méi)有經(jīng)常佩戴的話是不能檢測(cè)檢測(cè)到睡眠情況的。

上列兩項(xiàng)功能是Android4.3以上的手機(jī)都能允許的，下面說(shuō)的這些功能就不一定能支持什么了，依系統(tǒng)而異，理論上只有一基于條件Android4.4的MIUI才能使用。

暫時(shí)來(lái)看，小米手環(huán)還僅能在MIUI系統(tǒng)實(shí)現(xiàn)方法屏幕解鎖，而在其他系統(tǒng)的手機(jī)上安裝好APP時(shí)，是沒(méi)有該選項(xiàng)的。

需要注意的是，系統(tǒng)設(shè)置帳號(hào)鎖需要在在APP中設(shè)置里，設(shè)置過(guò)程中會(huì)是需要飛速扣擊手環(huán)兩下。真接在系統(tǒng)中系統(tǒng)設(shè)置鎖屏的話，是不能按照小米手環(huán)解密碼手機(jī)的。

智能手環(huán)監(jiān)測(cè)睡眠的原理是什么，數(shù)據(jù)有效嗎？

隨著科技的發(fā)展，各種各樣的手環(huán)在市場(chǎng)上經(jīng)銷(xiāo)，號(hào)稱(chēng)也能監(jiān)測(cè)心率、睡眠等情況，并對(duì)人做出運(yùn)動(dòng)及睡眠優(yōu)化系統(tǒng)的策略。

那這些手環(huán)監(jiān)測(cè)睡眠的原因是什么呢？智能手環(huán)監(jiān)測(cè)睡眠情況的原理其實(shí)比較比較簡(jiǎn)單的，核心的一個(gè)傳感器叫做體動(dòng)記錄儀（Actigraphy），這據(jù)說(shuō)是美軍研究出應(yīng)用于可以衡量部隊(duì)性能的一種儀器，隨著科技的發(fā)展和對(duì)體動(dòng)記錄儀的改進(jìn)，漸漸的用于民用領(lǐng)域。

體動(dòng)記錄儀顧名思義，應(yīng)該是按照對(duì)人體的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄，接著講得出的結(jié)論一系列的結(jié)果。目前，體動(dòng)記錄儀通過(guò)一個(gè)三軸傳感器來(lái)結(jié)束3個(gè)方向動(dòng)作的記錄。高靈敏度的三軸傳感器還能夠記錄下太輕微的咳嗽的移動(dòng)，然后再參照有記錄數(shù)據(jù)，分析軟件可以計(jì)算出能量消耗、覺(jué)醒時(shí)間、覺(jué)醒次數(shù)、睡眠效率等。

人在睡眠中的數(shù)據(jù)和平時(shí)有什么區(qū)別呢？我們把人的睡眠分成三類(lèi)三個(gè)階段：淺層睡眠階段，進(jìn)入深度睡眠階段和快速眼動(dòng)睡眠階段。人在快速眼動(dòng)睡眠階段會(huì)做惡夢(mèng)，全身的肌肉會(huì)放松，腦部運(yùn)動(dòng)和代謝減慢，令心率加快，呼吸快而波浪形，血壓稍向上升，體溫升高。而這個(gè)階段，大多數(shù)時(shí)候，人的身體是固定的，但眼球轉(zhuǎn)動(dòng)全速。

而睡眠由淺入深的時(shí)候，人體的活動(dòng)也會(huì)漸漸降低，意識(shí)逐步降低失去，血壓稍稍會(huì)下降，心率和呼吸減慢，體溫和代謝率下降。而這些行為，都可以不通過(guò)我們手環(huán)中的傳感器進(jìn)行捕獲，對(duì)這些微弱的數(shù)據(jù)接受分析，然后再得出來(lái)結(jié)果。

我認(rèn)為，這些睡眠的數(shù)據(jù)應(yīng)該相對(duì)于清楚的，是可以作為我們對(duì)自己睡眠質(zhì)量可以確定的一個(gè)依據(jù)。而現(xiàn)在，以外手環(huán)這種設(shè)備外，有監(jiān)控睡眠的床墊，監(jiān)控睡眠的被子。是從對(duì)人體在床上的動(dòng)作和體溫，參與數(shù)據(jù)的分析，也是有肯定會(huì)的效果的。