怎樣提高自己的表達能力？在生活里，我們每個人都應(yīng)該是手中掌握最基本的表達能力，方便啊直接連接自己與他人之間的親善關(guān)系，更合適地能夠存活在世間。那不知道什么是表達能力？表達能力又蘊意那些內(nèi)容呢？所謂的的

怎樣提高自己的表達能力？

在生活里，我們每個人都應(yīng)該是手中掌握最基本的表達能力，方便啊直接連接自己與他人之間的親善關(guān)系，更合適地能夠存活在世間。

那不知道什么是表達能力？表達能力又蘊意那些內(nèi)容呢？

所謂的的表達能力又就是表現(xiàn)出來能力或沒顯示能力，它是指一個人把自己的思想、情感、想法和意圖等，用語言、文字、圖形、表情和動作等非常清晰應(yīng)明確地表達出出，并擅于讓他人明白、體會和能夠掌握。

簡單通俗點講，表達能力就是用最簡單的向他人傳信思想情感，建立起最直接的聯(lián)系。與此之外，表達能力統(tǒng)稱三種形式，四個是口語、肢體、文字等，它是一種外在的東西的表現(xiàn)行為。

在我現(xiàn)在看來，我們最必須能夠掌握并斷的練習(xí)的表達能力除卻口語表達能力，只不過這項能力在我們?nèi)伺c人交談的過程中，發(fā)揮著非常重要的作用。

你們有什么發(fā)現(xiàn)到，無論是在工作中還是生活中，口語表達能力好的人，陣營中我總是特別地受人就是喜歡，因此工作業(yè)績也太較優(yōu)秀?？梢?，口語表達能力是我們要如此重視并能夠掌握的一項技能。

口語表達能力好的人會換取朋友的很喜歡，會是被上司的贊賞等等，經(jīng)常如此，他們變會變得我們口中那個被幸運點神老天眷顧的人，而且在其后的生活工作和學(xué)習(xí)中變的風(fēng)生水起。

就拿我自己來說，但他培訓(xùn)點了自己的課程，但我還是沒敢和學(xué)員交流甚至連不知道怎么樣與他人能分享自己得成功經(jīng)驗，也曾數(shù)度扣上“不隨和”的帽子，沒法追上自己和學(xué)員之間的距離，讓其有一種信任感。

當我意識到不足自己的口語表達能力下降的時候，我就又開始下意識改變自己，再后來在不未停的刻意練習(xí)，我終于成功可以不開口說能分享自己做起事來方法，甚至連在彼此分享上更加讓人上癮，造成我現(xiàn)在的口語表達能力越來越來好，越發(fā)不卡。

同時，與學(xué)員之間的關(guān)系也越發(fā)近，社群的氛圍也更加活躍，但是我還帶動好了更多的小伙伴早上在社群做很簡單口語能分享。

當我真有深層清楚口語表達能力之后，我才很清楚它的重要性?？傊?，想要鍛煉自己的口語表達能力丁點兒也不太難。那我們倒底該怎么煅煉我們的口語表達能力呢？

1.爭做臉皮厚，辭行自卑心

我發(fā)現(xiàn)到不光是我，大部分的人都不太會表達自己的情感，進而在與人交談時不暴露自己口語表達能力差的事實。

有時候很簡單的一句話，愣是沙啞地說不出來。這樣的不光會交給他人不好的印象，還會使自己喪失一切能表達欲，變得越來越大不信心。

就例如在面試的時候，對于面試官做出的問題，你聲音模糊地能回答，會就會造成面試官對你感到厭倦，就算是你是一匹千里馬，強大極其甚深的經(jīng)驗，但是在你開口用結(jié)結(jié)巴巴的口語表達自己時，你就已經(jīng)被公司9進8了。

相反，假如在回答面試官問題的時候，你口語表達能力較強，行為舉止也也很沉著穩(wěn)重，你就一定可以不打勝面試官的青睞，最大限度地提出來自己只希望的薪資要求，至少最優(yōu)化的地步。

因為說，不管在什么時候，你一定得學(xué)會釋放者自己，讓自己的口語表達能力換取十分充分的發(fā)展。要明白，你只是因為英語口語表達能力不好，幾乎是不自信心在作祟。

2要會頌揚他人，盡量的避免斤斤計較

在所有口語表達能力的練習(xí)方法中，頌揚是最受大眾希望能的方法。只不過贊美就像是曠闊墨離地沙漠里的一股清泉，也可以給人帶去清涼爽快和希望。

我想，在不同的年齡階段階段，在有所不同的職業(yè)之間，每個人都很喜歡別人投來的頌揚的之詞，不單也可以使人們具備快樂的心情，還也可以增強人們面對困難的勇氣。

就拿一個生活中最常見的例子來說吧。

我前的碰到一個膽子特別小的女同學(xué)，我從來不是沒有見她提過話。當正在的時候，我一直都以為她是個啞巴，等他在三次音樂課上，她被老師叫起來示范各歌曲。我盯著她不高興的表情，剛準備著向老師說她太會說話。就在我站了起來的一瞬間，她剎那間突然開口唱了出聲，但是唱的極為好聽呀，完成任務(wù)了老師和其他同學(xué)的一致好評。

后來我才直到，以前她如果說自己的聲音不好聽啊，所以我才假裝自己是個啞巴不回話。但遇到了音樂課上老師和同學(xué)的贊美之后，她又開始變地愛說話的，哪怕在學(xué)習(xí)壓力大的時候會來唱歌給我們暫時緩解可緩解氣氛。

因此，在我現(xiàn)在看來，我這位女同學(xué)的改變大部分得益于老師的歌頌和同學(xué)的欣賞，才會變得異常更加自傲。

我其實，具備贊美的口語表達能力，不光也可以讓自己身心愉快，也也可以好處別人更快地建立自信。

3守承諾，重信用，不勢力

每個人行走在這個世間，最最重要的應(yīng)該是要全面處理好和朋友之間的關(guān)系，而以朋友之間的關(guān)系最重要的是的那就是堅守誠信，是因為至少，一段關(guān)系才可以走得很長遠。

我記的在《金星秀》欄目中，金星說自己遇上上一次落魄的時候，曾經(jīng)膩在一起的閨蜜迅速消失的沒有蹤影，另外對金星的事情佯裝毫不知情；而不每天都天天練習(xí)的閨蜜卻給金星送進來了三十萬塊錢，當金星再次紅遍大江南北娛樂圈之后，那位一年前不愿意想借錢的好閨蜜卻跑來找金星想投資。

我認為唯有在唯一潦倒落魄的時候，才清楚身邊在虛空中著自己的朋友是真心那就假意。竟像一句恩的，路遙知馬力，日久見人心。

因此，在生活中，當我們何其榮幸擁有一個人的朋友時，我們應(yīng)該努力你做到共甘同甘，互幫互助，是因為你不知道明天和意外倒底誰會先來。當我們你的真心待別人的時候，別人會真心喜歡待你。而守承諾，重信用，不勢力真的是每個人行走世間的基本準則。

以上是我關(guān)於提高表達能力的三點小方法，如果不是你感覺對你有幫助，請動動手指留下來一個贊。今后也會彼此分享更多干貨，了解我，一起成長。

筆記本打開之后屏幕是黑的并且顯示microsoft講述人，怎么辦呀，是不是要重新做系統(tǒng)呀，電腦用？

鼠標能動，說明硬盤基本都絕對沒問題，所以才問題肯定出在系統(tǒng)上，個人建議重裝系統(tǒng)能解決。

重裝系統(tǒng)見意可以使用U盤來結(jié)束。

用U盤（16G左右就行）裝系統(tǒng)，應(yīng)先將U盤可以制作為可引導(dǎo)出來系統(tǒng)的盤（那就是啟動盤）。后再將系統(tǒng)文件圖片文件夾到該U盤的GHO文件夾或ISO文件夾中（系統(tǒng)文件是GHO文件就剪切粘貼到GHO中，是ISO文件就截圖到ISO文件夾中，系統(tǒng)文件可以不購買或直接下載，假如下載個人建議去系統(tǒng)之家），再用該U盤約束電腦（常見是將已制作好的U盤啟動盤直接插入U口，起動電腦后按F12鍵或F8鍵或ESC鍵，差別電腦會有不同，菜單引導(dǎo)出來菜單后你選擇U盤強行），到里面后先備分重要資料，接著就也可以裝系統(tǒng)了。

制做U盤啟動盤個人建議用“大白菜U盤起動制作工具”，網(wǎng)上直接下載后操作更加簡單--可以下載安裝--正常運行“大白菜U盤正常啟動制作工具”--按電腦提示再插入U盤--就開始制做--一分鐘后制做能夠完成（大白菜官網(wǎng)有具體點使用教程）。