程序員如何做到長(zhǎng)時(shí)間編寫代碼眼睛不疲勞？可以說，眼睛疲勞是很常見的，不僅僅是程序員，因?yàn)楣净径际菙?shù)字化、信息化的，所以很多人上班都需要在電腦前花很長(zhǎng)時(shí)間。然后上班的時(shí)候總是對(duì)著電腦屏幕。下班后，我

程序員如何做到長(zhǎng)時(shí)間編寫代碼眼睛不疲勞？

可以說，眼睛疲勞是很常見的，不僅僅是程序員，因?yàn)楣净径际菙?shù)字化、信息化的，所以很多人上班都需要在電腦前花很長(zhǎng)時(shí)間。

然后上班的時(shí)候總是對(duì)著電腦屏幕。下班后，我的手機(jī)和平板電腦不工作了。;不要停下來，我的眼睛不 我沒有得到足夠的休息。自然覺得累。然后作為一個(gè)程序員，我也因此深感疲憊。所以，在這里我分享一下我是如何應(yīng)對(duì)眼睛疲勞的~ ~

我贏了。;合理用眼、間歇休息、滴眼藥水、多看綠色這些無聊的理由就不多說了。開門見山！

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我不 我不知道你是否聽說過藍(lán)光。即使你沒有 沒聽說過，你總能看到 "反藍(lán)光 "當(dāng)你給手機(jī)買鋼化膜的時(shí)候。那么什么是藍(lán)光呢？

藍(lán)光是隱藏在屏幕中的眼睛?？茖W(xué)研究結(jié)果表明，手機(jī)、平板電腦等屏幕的可見光中隱藏著一種短波藍(lán)光，波長(zhǎng)在380nm-495nm之間，還有一種高能藍(lán)光，波長(zhǎng)在430nm-470nm之間。眼睛長(zhǎng)期暴露在藍(lán)光下，會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成很大傷害，嚴(yán)重影響視力。

所以第一個(gè)作用就是消除藍(lán)光，改變屏幕顏色，保護(hù)我們的視力。

第二，就像晚上躺在床上玩游戲一樣，我總是傾向于開啟夜間模式。事實(shí)上，它 不僅僅是夜晚。我們需要使電腦顯示器的顏色適應(yīng)一天中的不同時(shí)間。

它很好的解決了這個(gè)問題，它可以讓我們的電腦屏幕看起來像你的房間。早上，它讓電腦看起來像陽光；當(dāng)太陽落山時(shí)，它讓你的電腦看起來像你房間里的一盞燈；

你要做的就是:告訴你你有什么樣的燈光，你的地理位置。然后打開，算了，剩下的就自動(dòng)完成了。

雨量計(jì)()

這是一個(gè)冷門網(wǎng)站，在這里你可以感受到四季的美好，不同的場(chǎng)景有不同的聲音，還可以把你喜歡的聲音放在音樂庫里。四季的變化和下雨的場(chǎng)景都是動(dòng)態(tài)的，雨聲和雷聲也很逼真。

如果你懶得動(dòng)，可以再用一次這個(gè)網(wǎng)站，戴上耳機(jī)，閉上眼睛，間歇休息幾分鐘。

用眼規(guī)則

距離:65cm-90cm，不是越遠(yuǎn)越好。

字體:讓字體變大比把顯示器拉近好。

角度:15-50度。

那么我們?nèi)绾巫龅竭@一點(diǎn)呢？這時(shí)，我們將使用我們的一件寶物和神器。

作為程序員的你，常用的軟件有哪些？

這是非常多。我以常見的編程開發(fā)軟件和數(shù)據(jù)庫管理軟件為例簡(jiǎn)單介紹幾種，有興趣的朋友可以試試:

01編程開發(fā)軟件取決于具體的編程語言，不同語言的開發(fā)工具自然不同。這里以常見的C/C、Java、Python為例，簡(jiǎn)單介紹三款常用軟件:

C/C :Visual Studio

這是溫多。ws平臺(tái)下非常專業(yè)的集成開發(fā)工具，號(hào)稱宇宙第一IDE環(huán)境，不僅有C/C支持，還有C#和VB等常用編程語言支持。該軟件具有智能補(bǔ)全、代碼高亮、語法檢查等優(yōu)秀功能。此外，它還支持單元測(cè)試、代碼重構(gòu)和分析等高級(jí)功能，非常適合大型項(xiàng)目的開發(fā)和維護(hù)。

Java:IntelliJ理念

這是一款非常專業(yè)和智能的Java開發(fā)工具，在企業(yè)和個(gè)人桌面都有非常高的使用率和普及率。它有非常好的功能，如自動(dòng)完成，語法提示，代碼高亮顯示等。此外，它還支持JUnit、CVS集成、代碼重構(gòu)等高級(jí)功能。自帶Maven和Gradle構(gòu)造工具，所以更適合Java項(xiàng)目開發(fā)和維護(hù)，個(gè)人使用非常好:

Python:PyCharm

這是一個(gè)非常專業(yè)的Python開發(fā)軟件。像IntelliJ IDEA，Jetbrains 產(chǎn)品非常受業(yè)界歡迎和喜愛，具有智能補(bǔ)全、代碼高亮、語法提示等優(yōu)秀功能。此外，它還支持代碼重構(gòu)和分析、單元測(cè)試等高級(jí)功能。，所以更適合大型項(xiàng)目，對(duì)于個(gè)人使用也非常簡(jiǎn)單易用和容易掌握:

數(shù)據(jù)庫管理軟件很多，不同的數(shù)據(jù)庫都有專門的管理軟件和工具。下面介紹三款通用的數(shù)據(jù)庫管理軟件，分別是HeidiSQL、DBeaver和DataGrip，日常使用非常不錯(cuò):

HeidiSQL

這是一個(gè)非常輕便靈活的Windows平臺(tái)下的數(shù)據(jù)庫管理軟件，是基于Delphi開發(fā)的。目前支持MySQL、MariaDB、MSSQL、PostgreSQL等主流數(shù)據(jù)庫，以及常用的建庫、建表、查看索引、觸發(fā)器等基礎(chǔ)功能。這個(gè)軟件兼容性很強(qiáng)。此外，它還支持SQL腳本導(dǎo)入導(dǎo)出、數(shù)據(jù)備份恢復(fù)等功能，對(duì)于日常數(shù)據(jù)庫管理非常好:

DBeaver

這是一個(gè)基于Java開發(fā)的數(shù)據(jù)庫管理軟件，免費(fèi)，開源，跨平臺(tái)。目前支持Oracle、MySQL、PostgreSQL、SQL Server等十幾個(gè)主流數(shù)據(jù)庫的開發(fā)?；镜慕◣臁⒔ū?、查看索引、觸發(fā)器、存儲(chǔ)過程等功能都可以很方便的查看和設(shè)計(jì)，數(shù)據(jù)庫導(dǎo)入導(dǎo)出、數(shù)據(jù)恢復(fù)備份等功能也很不錯(cuò)。它是日常數(shù)據(jù)庫管理和維護(hù)的一個(gè)非常好的工具。

DataGrip

這也是一款通用的數(shù)據(jù)庫管理軟件，Jetbrains的產(chǎn)品，支持跨平臺(tái)，但原則上對(duì)個(gè)人不免費(fèi)，PostgreSQL、MySQL、Oracle等常用數(shù)據(jù)庫都可以很好的得到該軟件的支持。據(jù)導(dǎo)入導(dǎo)出(備份恢復(fù))、智能代碼填充、版本集成控制等功能都很不錯(cuò)，也是日常數(shù)據(jù)庫管理的好工具:

目前，讓 讓我們分享這些好的編程開發(fā)軟件和數(shù)據(jù)庫管理軟件。當(dāng)然還有很多其他的軟件，比如VMware，Git，Axure，也是常用的，要看各自的領(lǐng)域。網(wǎng)上也有相關(guān)教程和資料，非常詳細(xì)。有興趣的可以搜一下。希望以上分享的內(nèi)容對(duì)你有所幫助，也歡迎大家提出意見和評(píng)論進(jìn)行補(bǔ)充。