通過眼球運動鍛煉眼瞼和眼皮。按摩訓(xùn)練1.睜大眼睛，用中指和無名指，在太陽穴附近按住3秒，松手3秒，同時按摩雙手5次。2.用三個手指把上頜磨牙和牙齦之間的位置從嘴角到耳朵下面分成四個觸點，用畫圈的輕輕按

通過眼球運動鍛煉眼瞼和眼皮。

按摩訓(xùn)練

1.睜大眼睛，用中指和無名指，在太陽穴附近按住3秒，松手3秒，同時按摩雙手5次。

2.用三個手指把上頜磨牙和牙齦之間的位置從嘴角到耳朵下面分成四個觸點，用畫圈的輕輕按摩每個觸點兩次。同樣的步驟重復(fù)五次，當然另一邊也要做。

3.看著鏡子里的自己(離臉30厘米，45度角)。當你的下巴向上翹的時候，你的眉毛也掛了起來。靜止3秒后，繼續(xù)原來的動作，同樣的步驟重復(fù)10次。當然，唐 不要太用力，否則你會起皺紋的。

4、面部向上45度，眼睛向下看，用左手食指按住眉心，左手中指按住眉心，以向下的輕輕觸摸眼睛和面部10次。

5.雙手拇指同時向上，以各持1秒的輕輕按摩15次。

6、做眼保健操，早晚各做一次，不僅可以保護視力，眼睛還可以變得更大更神奇。

7、經(jīng)常有意識地抬頭凝視，久而久之，習(xí)慣成自然，眼睛顯得大了。另外，早上醒來，閉上眼睛左轉(zhuǎn)30轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)30轉(zhuǎn)。如果你堅持你的眼睛，你可以變得越來越大。防止變小的方法是從眉間往上推，沿著眉毛略低的地方向兩邊刮，最后往上提。

1.將球拖入場景的第一幀，并在第30幀插入一個關(guān)鍵幀。并且使用任何變形工具讓球變大。

2.選擇第一幀，然后在屬性“補間”中選擇“動畫”。

3.在屬性旋轉(zhuǎn)中選擇順時針旋轉(zhuǎn)，次數(shù)為5。

4.完成，ctrl鍵輸入測量值。

1.首先創(chuàng)建一個圖形塊。2.命令:_插入指定插入點或[基點(B)/比率(S)/X/Y/Z/旋轉(zhuǎn)(R)]:X指定X比例因子:2指定插入點或[基點(B)/比率(S)/X/Y/Z/旋轉(zhuǎn)(R)]。

步驟1，打開蘋果手機屏幕，向上滑動屏幕底部，打開手機控制中心；

第二步，控制中心右上角的旋轉(zhuǎn)按鈕是關(guān)閉屏幕旋轉(zhuǎn)的開關(guān)；

蘋果手機屏幕橫屏怎么調(diào)？

第三步，點擊這個按鈕。當按鈕變成紅色時，意味著屏幕的旋轉(zhuǎn)已經(jīng)被鎖定。

第四步:如果此功能開啟，但屏幕仍然可以 t旋轉(zhuǎn)，因為不小心選擇了放大顯示，只要進入設(shè)置-通用-輔助功能取消放大顯示，選擇原標準顯示，然后開啟屏幕旋轉(zhuǎn)功能，就可以實現(xiàn)屏幕自動旋轉(zhuǎn)。；