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最讓你震驚的app有哪些？

有不少震撼的app都很好用。下面這些app特別適合上班族，讓打工者瞠目結(jié)舌，效率飆升。

緩解睡眠、高效辦公、趣味運(yùn)動(dòng)、知識(shí)提升都是幾大類。下載好了你的手機(jī)就是你的高級(jí)秘書(shū)！

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親愛(ài)的陌生人，可不可以告訴我如何戒掉每天晚上睡前喜歡刷抖音的習(xí)慣，然后可以早睡早起？

最好的辦法是晚上9點(diǎn)左右遠(yuǎn)離手機(jī)，背靠著床看一本書(shū)，突然會(huì)犯困，但是一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持。不到一個(gè)星期，你就會(huì)慢慢習(xí)慣了。從早上6點(diǎn)開(kāi)始，處理完個(gè)人問(wèn)題喝半杯開(kāi)水的精神就來(lái)了！這是我嘗試去做的，我會(huì)分享給你。