番茄ToDo背景圖在哪里設置？步驟1、在番茄ToDo頁面中，點擊右下角“我”。如圖所示；番茄工作法具體操作？番茄工作法是最簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)始人的一種比起GT

番茄ToDo背景圖在哪里設置？

步驟

1、在番茄ToDo頁面中，點擊右下角“我”。如圖所示；

番茄工作法具體操作？

番茄工作法是最簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)始人的一種比起GTD更微觀層面的時間管理方法。

建議使用番茄工作法，選擇類型一個待成功的任務，將番茄時間設為25分鐘，凝視工作，中途不愿意做任何與該任務沒有關系的事，直到番茄時鐘響起來

番茄專注時長和鎖機有什么不同？

執(zhí)著時長是領現(xiàn)金要做的任務，鎖機是不開聲音。

有什么實用的時間管理app？

哈哈哈，手機從網(wǎng)上下載“時鐘”設置鬧鐘就挺好的，還這個可以在日歷中設置里時間囑咐。我?guī)У娜A為手機，我希望能幫到您！

番茄時鐘法是什么？

番茄時鐘法是一種時間管理的。把全天統(tǒng)稱幾個番茄鐘，每個番茄鐘為25分鐘。將任務分割為小項目，每個番茄鐘內(nèi)執(zhí)著做一個項目，番茄鐘之間并且3到5分鐘的稍事休整。用這種方法時，這個可以先對兩天要能完成的項目通過預估可以確定需要多少個番茄鐘，再遵循最遲時間段繪圖，聽從圖完成各項工作。番茄鐘時間內(nèi)應該不能做除了該項任務的任何其它事情。也可以訓練人的抗干擾能力和專注力。

有沒有類似于forest這種讓人遠離手機提高自控力的軟件？

當然了有，例如：

1、拾光：拾光app能在相關規(guī)定時間內(nèi)將智能機功能再次完全鎖定，更具設置時段屏蔽干擾，讓智能機不變功能機的功能，能有效的提升用戶的自控能力。所以說那是你不會舍得放下手機我來鎖上它。

2、番茄鐘：番茄鐘這款軟件還能夠提高用戶的學習、工作效率，其計時工作法的，讓用戶的效率獲得提升。并且該軟件界面設計非常簡約，也可以讓用戶專注心于工作或?qū)W習，有助于注意培養(yǎng)用戶的專注力和自控力。

有沒有什么軟件可以限制自己玩手機？

非強制(自控力差別用)forest保持專注/專注森林，專心，番茄土豆普通地噬魂之手(骨灰級大神我還是不管了)我要當學霸，防沉迷應用鎖付火制(如果不是你決定放棄你的數(shù)據(jù)刷機解鎖碼，當我沒說)番茄ToDo，防沉迷應用鎖決不可強制解鎖模式，我要當學霸一定要堅持模式變態(tài)人物噬靈鬼斬(真xx的強悍，連桌面都能鎖，然后從應用中才能開，還也可以再刷壞，時間到了才解鎖)不做手機控