如何解決自己的心理問(wèn)題？謝謝。這是個(gè)很不錯(cuò)的問(wèn)題。值得去愛生活，生活在當(dāng)下這個(gè)信息化時(shí)代的每個(gè)人認(rèn)真思考與認(rèn)真對(duì)待！簡(jiǎn)單，社會(huì)與我們自身都期望過(guò)自己是一個(gè)身心健康的人，能自如地如何應(yīng)付社會(huì)與生活也讓我

如何解決自己的心理問(wèn)題？

謝謝。這是個(gè)很不錯(cuò)的問(wèn)題。值得去愛生活，生活在當(dāng)下這個(gè)信息化時(shí)代的每個(gè)人認(rèn)真思考與認(rèn)真對(duì)待！

簡(jiǎn)單，社會(huì)與我們自身都期望過(guò)自己是一個(gè)身心健康的人，能自如地如何應(yīng)付社會(huì)與生活也讓我們的各種壓力、任務(wù)在內(nèi)責(zé)任。并且，我們都只希望自己沒(méi)有任何心理問(wèn)題，至多沒(méi)有嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

比如，要真確地不認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題。什么樣的心理問(wèn)題才值得你去愛我們每個(gè)人引起重視，心理問(wèn)題到什么程度才會(huì)影響或擾斷正常生活與社交活動(dòng)。

第三，心理問(wèn)題本身那就是一個(gè)大概念，畢竟每個(gè)人都或多或少地修真者的存在著這樣那樣的心理問(wèn)題。一個(gè)沒(méi)有任何心理問(wèn)題的人是不未知的，就算死人與植物人。圣哲如釋迦牟尼在成佛之前都還有不少困惑，也就是說(shuō)修真者的存在這樣那樣的心理問(wèn)題。心理健康本身那是一個(gè)日志的過(guò)程，這就只能證明并非所有心理問(wèn)題都是需要去解決的辦法與矯正治療。假如適度地的壓力會(huì)讓我更有動(dòng)力與激情，適當(dāng)?shù)氐目謶中睦頃?huì)讓我們更敬畏生命，應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)。只能心理問(wèn)題會(huì)影響與干擾到我們正常了的社會(huì)生活時(shí)，才必須去解決與做矯正。也就是說(shuō)唯有當(dāng)我們自己總覺得自己沒(méi)有辦法無(wú)法承受的時(shí)候，我們就會(huì)主動(dòng)地本能到這是個(gè)問(wèn)題，需要幫忙解決了。

第四，這對(duì)自身心理問(wèn)題的解決，一般情況下，是可以按照改變自己的認(rèn)知、飲食習(xí)慣于加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等來(lái)只能緩解一些不太嚴(yán)重點(diǎn)的心理問(wèn)題。要是自身按照這些又不能解決的辦法的話，最好就是應(yīng)該求救與離開部隊(duì)見過(guò)，假如當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)與醫(yī)院的精神科醫(yī)生。改變的決定性因素在于變化這本人。如果想能夠解決問(wèn)題，就是沒(méi)有找不到啊的解決問(wèn)題的辦法。

拍了一段視頻，不喜歡視頻的后半段，怎么刪除？

當(dāng)然有很多種辦法，從問(wèn)題看的話，感覺這個(gè)同學(xué)相對(duì)于剪輯的了解比較三級(jí)，所以我會(huì)分兩個(gè)級(jí)別來(lái)回答我吧：

入門級(jí)解決方法：如果是手機(jī)拍的，就直接去下載手機(jī)APP解決會(huì)比較好好，現(xiàn)在不論是安卓也有IOS都有付費(fèi)的剪輯APP可供選擇類型，礙于廣告嫌疑我就不在這里幫我推薦了，這里面通常所了解一個(gè)時(shí)間軸的定義就好，參照時(shí)間軸你是可以選擇類型你打算記錄的片段，然后再剪去不想要的部分，再能保存為新視頻，就可以了

進(jìn)階級(jí)解決方法：反正你用手機(jī)我還是用相機(jī)拍攝拍攝的視頻，都也可以通過(guò)后期文件導(dǎo)入電腦中接受剪輯工作，目前市面上總體流行的軟件有Adobe premiere還有一個(gè)MAC系統(tǒng)的Final cutX系列，肯定這個(gè)這對(duì)提問(wèn)同學(xué)來(lái)說(shuō)，了解再看看就好，不過(guò)功能全，界面學(xué)習(xí)成本也會(huì)相對(duì)于高一些；就在這里幫我推薦你的是付費(fèi)的“愛加字幕”和“萬(wàn)興神剪手”，當(dāng)然mac系統(tǒng)的iMovie也也可以，界面簡(jiǎn)單的，成本低，但能迅速實(shí)現(xiàn)你打算的結(jié)果

千言萬(wàn)語(yǔ)，個(gè)人見意問(wèn)很多問(wèn)題，看很多答案，不如你親自上陣試圖看看，你會(huì)收獲更多自己動(dòng)手的樂(lè)趣的。

假如是用手機(jī)拍的，手機(jī)系統(tǒng)相機(jī)都會(huì)有從網(wǎng)上下載編輯視頻功能。剪切掉自己最好別的就好

如果沒(méi)有沒(méi)有的話，就自己直接下載相關(guān)的app

并不想下載app也有一個(gè)更簡(jiǎn)單功能手機(jī)從網(wǎng)上下載的錄屏功能。只不過(guò)覺著那就自帶的編輯視頻功能都很比較方便

要是是用電腦的話，這個(gè)可以直接下載剪輯方面的軟件，.例如pr，愛畫面剪輯這類的，前者技術(shù)要求較高，后者屬于傻瓜式操作，當(dāng)然了有水印我自己的話，是用去剪輯處理，雖說(shuō)操作性沒(méi)有愛畫面剪輯那么容易，功能也就沒(méi)那就齊全，但是無(wú)水印

智能手機(jī)那個(gè)軟件有視頻編輯功能，這個(gè)可以自已編輯的話。