excel如何篩選唯一項(xiàng) excel中一列相同數(shù)值如何單獨(dú)排序?
excel中一列相同數(shù)值如何單獨(dú)排序?據(jù)你可以提供的圖片,里面的圖號(hào)每一行全是任何的,完全沒有重復(fù)一遍,那這樣的話就把第一列的序列輸入輸入到excel的默認(rèn)排序當(dāng)中,接著再依照此排序?qū)Ρ砀衽判蚣纯?。?/p>
excel中一列相同數(shù)值如何單獨(dú)排序?
據(jù)你可以提供的圖片,里面的圖號(hào)每一行全是任何的,完全沒有重復(fù)一遍,那這樣的話就把第一列的序列輸入輸入到excel的默認(rèn)排序當(dāng)中,接著再依照此排序?qū)Ρ砀衽判蚣纯伞?/p>
我舉個(gè)例子說明,先點(diǎn)“文件”,然后把拉到最下面,再點(diǎn)“選項(xiàng)”
然后,選擇“初級(jí)”,“可以編輯下拉菜單列表”
選擇好排序的依據(jù),然后點(diǎn)擊右邊的“導(dǎo)入”,序列也就就又出現(xiàn)在系統(tǒng)中了,到最后點(diǎn)幫一下忙確認(rèn)。
然后把是拍序列了,左鍵單擊是需要排序的位置,再點(diǎn)“自定義排序”
在自動(dòng)彈出的對(duì)話框中,按順序不能操作,選中后之前再輸入的序列后,點(diǎn)考慮。
然后再自動(dòng)啟動(dòng)按特別要求排布了。
這個(gè)是根據(jù)有一個(gè)序列另外依據(jù)的情況,如果沒有排序當(dāng)中涉及到有重復(fù)一遍的情況,可以不再參加一個(gè)序列,在可以自定義排序的時(shí)候選兩個(gè)條件,這樣再篩選過后一樣能順序排列。
wps里怎么篩選兩個(gè)表格里相同的數(shù)據(jù)?
總計(jì)兩種方法
以WPS2019版為例
第一種方法:再點(diǎn)“數(shù)據(jù)”---“高亮再重復(fù)一遍項(xiàng)”,中,選擇要中搜索的數(shù)據(jù),重復(fù)的數(shù)據(jù)就完全按鈕顯示出來(lái)了
第二種方法:“開始”---“條件格式”---“線條清晰顯示單元格規(guī)則”---“重復(fù)一遍值”,將重復(fù)單元格標(biāo)色后再可以打開數(shù)據(jù)--篩選后,按顏色刪選。不帶顏色是同樣值,帶顏色的是再重復(fù)一遍值。
如何做到絕對(duì)的自律?
就我自己的深刻體會(huì),自律如果沒有是指反人性,或者像苦行僧那樣的訓(xùn)練。是不可能可以做到肯定的自律的。畢竟人是需要多巴胺,而多巴胺那就是在短期的無(wú)比愉悅里面有一種的。諸如吃飯好,追劇,浪漫關(guān)系等。甚至于還除開一些上癮的東西。如果沒有沒有多巴胺,人會(huì)死去活力。但如果對(duì)此可以制造短期的刺激會(huì)上癮,大腦里面的這種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的驅(qū)動(dòng)之下,人是會(huì)不斷的追求短期的快樂。
可能可以才能產(chǎn)生這種短期的愉悅感刺激的事情會(huì)壞處于我們長(zhǎng)期的目標(biāo)。
因?yàn)槲矣X著只不過是靠意志力去干什么或者不做什么仍舊是絕對(duì)不會(huì)完成的。更重要的是能通過成立一些獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制讓你覺著需要再做又很痛苦的事情,能夠完成的或在通過的過程中,你能感應(yīng)到開懷,例如學(xué),也很費(fèi)腦的工作,體育鍛煉。
這是一項(xiàng)極為不易的修行,但我目前的狀態(tài)覺得觸及到了一些門檻。要偏文科類的去做,首先要只要身體上的精力。也就是吃的精,睡得安。
論是多巴胺應(yīng)該血清素(正面抵抗悲傷的物質(zhì)),縱使是內(nèi)啡肽(持久度穩(wěn)定的滿足和得色感)以及緩解壓力,產(chǎn)生愛的情感的催產(chǎn)素,等等全是物質(zhì)和心態(tài)的共同作用。攝取食物色氨酸(奶制品,肉類,大豆蛋白)和絡(luò)氨酸酶(香蕉,牛油果)可以可促進(jìn)血液循環(huán)能制造血清素,多巴胺等。
別外心態(tài)的穩(wěn)定和對(duì)自己不需要做的事情有堅(jiān)持了的內(nèi)驅(qū)力的修煉,這個(gè)可以按照適當(dāng)?shù)腻憻?,冥想,探尋中自己的都是假的?nèi)心完成。這方面我比較好幫我推薦王陽(yáng)明的心學(xué),傳習(xí)錄也可以先看看。
總結(jié):光明白要自律真不夠,還得樹立正確的價(jià)值觀(對(duì)潛意識(shí)的改造),讓做你現(xiàn)在感覺必須做可是很痛楚,很費(fèi)能量的事情變成你想要做,很安然自得的事情。讓你感覺不應(yīng)該做,但一遇見壓力都會(huì)做個(gè)的事情,給你受到短期喜悅,但都差不多是消耗能量的事情,變地的確需要。很重要的一點(diǎn)兒,肯定是你得能找到如此做真正是就是為了什么。是替變強(qiáng)變列害?那么變強(qiáng)變列害應(yīng)該是替什么?這些東西如果沒有不能找到根,不能找到自己的自我,本我,超我都能安逸真心認(rèn)同的一個(gè)最都差不多點(diǎn)上,反正是樹立了個(gè)幻相的目標(biāo)。如果目標(biāo)是虛幻不實(shí)的改造自己的驅(qū)動(dòng)力就沒法減弱健臂。
后再是注意的放松,補(bǔ)充能量。不論是確立一個(gè)好的習(xí)慣那就戒斷一個(gè)壞的習(xí)慣,都不需要物質(zhì)基礎(chǔ)。吃的精睡的好,放松心態(tài)是前提是的。
當(dāng)然了這是我自己的一點(diǎn)看法,我戒煙,徹底忘掉一段尤其的傷痛,包括事業(yè)和工作上的突破,感覺上都最重要的的最有效,人也更高度自律了。但我又不是練習(xí)自己自律,關(guān)鍵點(diǎn)是我能找到那種得色感,那種內(nèi)驅(qū)力。我以前早注意到了自己未來(lái)會(huì)提升到一種更好的狀態(tài)。那樣一來(lái)有不好的念頭,就是可以關(guān)掉電腦,松手手機(jī)。冥想也可以是出去走走吧?,F(xiàn)在我切身體會(huì)到自己的精力的確更強(qiáng)大更旺盛,注意力聚集的時(shí)間也能時(shí)間更長(zhǎng)了。總結(jié)一句話就是勿以善小而不為,勿以惡小而為之。點(diǎn)滴吧都是修練。只要能堅(jiān)持冥想,寫日記,一定要堅(jiān)持修一顆本心是每天都要做的功夫,但習(xí)慣了了變會(huì)虛無(wú)飄渺獲益!
我希望幫到你。