自律打卡類app軟件推薦女生 有什么自律小技巧嗎?
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有什么自律小技巧嗎?
1.與自己和解,接受自己的不完美。
2.改變思維,提高認(rèn)知水平。
3.找到內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。
4.設(shè)定目標(biāo),專注一件事。
5.行動(dòng)。
有沒有什么好用的手機(jī)學(xué)習(xí)軟件推薦?
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大家有什么運(yùn)動(dòng)APP推薦嗎?主要是跑步的?
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有什么實(shí)用的軟件可以在評論區(qū)告訴我,還有一些軟件反饋[耶]
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