有沒有可以記錄每天手機(jī)使用時間的app？這類記錄手機(jī)可以使用時間的APP的很多，目前一些系統(tǒng)也已經(jīng)集成了監(jiān)控攝像頭手機(jī)應(yīng)用使用時長的功能。以下是具體一點能介紹：1、【開機(jī)時光】，若達(dá)到修改時間屏幕上的

有沒有可以記錄每天手機(jī)使用時間的app？

這類記錄手機(jī)可以使用時間的APP的很多，目前一些系統(tǒng)也已經(jīng)集成了監(jiān)控攝像頭手機(jī)應(yīng)用使用時長的功能。以下是具體一點能介紹：

1、【開機(jī)時光】，若達(dá)到修改時間屏幕上的藍(lán)天會轉(zhuǎn)成霧霾；健康樹記錄了最近30天目標(biāo)完成情況，綠色樹葉表示當(dāng)天達(dá)成目標(biāo)，紅色樹葉意思是未達(dá)成默契；要是只是因為想打開系統(tǒng)具體一點數(shù)據(jù)，這個可以通過向右滑動屏幕打開系統(tǒng)；

2、Aptrax，沒有花哨的界面和急切的功能，它執(zhí)著于手機(jī)應(yīng)用留下記錄，要啟動Aptrax并不允許后臺運行，它就能清楚有記錄你所有的應(yīng)用在用情況，并據(jù)啟動次數(shù)和運行時間由多到少整齊的隊列地排布不出來。使用幾天之后再一次先打開Aprax，一份詳細(xì)點的列表可能會呈現(xiàn)在你眼前，所有記錄一目了然；

3、如果是iOS系統(tǒng)，在可以升級到iOS12之后，就可以在【設(shè)置中】中找到【屏幕使用時間】選項，就可以用柱狀圖查找當(dāng)前設(shè)備或者是所有可以使用互成AppleID設(shè)備的使用時間，還這個可以設(shè)置中【移除時間】和【應(yīng)用限額】等選項。

腦袋總是胡思亂想，如何控制自己的思考？

首先呢，愛胡思亂想是你的天賦，代表你的大腦思維靈活，情感十分豐富。對此事物的處理能非常細(xì)膩，應(yīng)用得得當(dāng)?shù)脑挄o你帶來很多的便利。

因此你這個問題問得尤其好。怎么完全控制自己的胡思亂想。

呃，我們要明白這個世界上的人呢？每個人都不同，大部分的人都絕對不會有很皮膚和細(xì)膩的情感。那想著呢？在這樣的一個環(huán)境下，就是需要變得異常的主意好不好可以使用。問題就取決于人，別人根本就不知道你求的是什么，所以才給與不了你要回的回報。或者是別人根本就不可能就不在意這種對于過多細(xì)膩的東西。

那你怎末運用好自己這個天賦呢？那是想研究自己，研究自己的情緒、研究自己的行為、研究自己的喜好。清楚什么樣子的對自己來說是完全的快樂。明白了到什么樣子的生活是最佳自己的。清楚什么樣的人能夠相伴終生。

所以知道是非常重要的一個前期。尤其是對于咱們這種東想西的人來說。想研究自己并不要花費額外的精力，善于用來自己的天賦本身的價值就可以了。明心見性，知我所求，這樣的話沒法說所求皆能所得。但起碼所求皆是自己所需。這樣的話你就能更高效率的借用自己的經(jīng)歷。

最好別以己強(qiáng)度人。要知道，除此之外基本都的同理可得之心，憐憫和道德之外，你用自己的標(biāo)準(zhǔn)去絕對標(biāo)準(zhǔn)別人的感情是一件很冒險的行為。因為千萬不能以自己的視角去想事情別人的思想。這樣只會讓自己鉆牛角尖，畢竟你會永遠(yuǎn)都根本無法理解別人的想法。

總的說來，善于觀察憑借東想西想的這種天賦去打聽一下自己，清楚的所需，自己的所長。會對你的生活更美好，因為不是需要去為畏如虎。只希望我的答案對你能作用有限幫助，啊,謝謝。