windows體驗指數(shù)6.9什么水平？單從指數(shù)來看算是確實不錯的電腦了。1、Windows體驗指數(shù)基本是分?jǐn)?shù)常見在1.0到7.9的范圍內(nèi)。但，如果沒有電腦更具64位的處理器和不超過4GB的洗技能存取內(nèi)

windows體驗指數(shù)6.9什么水平？

單從指數(shù)來看算是確實不錯的電腦了。

1、Windows體驗指數(shù)基本是分?jǐn)?shù)常見在1.0到7.9的范圍內(nèi)。但，如果沒有電腦更具64位的處理器和不超過4GB的洗技能存取內(nèi)存（RAM），則你的電腦的內(nèi)存（RAM）子分?jǐn)?shù)將占據(jù)5.9的最高分。這它表示總基本上分?jǐn)?shù)也將限制為5.9。

2、Win7體驗指數(shù)是利用絕對標(biāo)準(zhǔn)電腦整體性能的一個通用指標(biāo)，皆有可能，的確是有能只能說明什么求實際的問題。5.9分或7.9分并不能不能只能說明電腦的性能是否是都沒有達(dá)到了規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，要知道可以衡量一臺電腦的性能不可能僅憑幾個分?jǐn)?shù)就能說什么，而這個評估也沒有針對每一個部件的各種功能做新華考資的測試。

血脂高有什么癥狀表現(xiàn)？怎樣降血脂？

高血脂是現(xiàn)在比較常見的一種慢性病，對人體的危害比較比較極為嚴(yán)重，會真接影響不大到身體的重要器官。象是通過入學(xué)體檢發(fā)現(xiàn)自己高血脂，平時身體完全沒有什么特別不舒服的地方，被稱做最隱蔽的地方的“溫柔”。

但實際上，血脂高也有一些表象癥狀，提醒著大家是時候該檢查檢查血脂了。高血脂在不同的時期有會有完全不同的癥狀表現(xiàn)。

第一階段：初期

高血脂初期時，病情較輕，象應(yīng)該不會又出現(xiàn)什么癥狀。該階段，有些患者可以按照決定生活作息和飲食生活習(xí)慣將高血脂調(diào)節(jié)平衡至正常了。

第二階段：病情及時加劇時

這會兒，病情早就從初期一系列又加重，大多數(shù)患者都會出現(xiàn)頭暈、疲累、失眠、胸悶、目眩、健忘等癥狀。但是，也有些患者此時也無任何癥狀，大多是在體檢時才發(fā)現(xiàn)有高血脂。

第三階段：病情較重時

這個階段，依舊是會出現(xiàn)頭昏眼花、感覺頭痛、胸悶胸痛、疲乏無力、肢體麻木等癥狀。要是血脂長時間盡量在較高水平，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所影起的動脈粥樣硬化，會過多冠心病和周圍動脈疾病等，表現(xiàn)出為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動后疼痛）。這也是高血脂對人體最致命的危害，其后果是無法想象中的。

如果不是日常生活中，身體會出現(xiàn)了這些癥狀，要引起重視，馬上去醫(yī)院并且檢查，防患總是好的。血脂升高這個可以用一個公式表示：血脂升高飲食攝入量體內(nèi)合成–消耗的差值。按照這個公式，我們是可以明白肯定要如何降血壓。

1、飲食攝入脂肪

都說高血脂是一種富貴病，確實是說的非常很有道理。要是過多的攝入的脂類食物會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，特別是現(xiàn)在的生活條件好了，攝入脂類食物大部分是嚴(yán)重超標(biāo)的。

諸如大多數(shù)動物性食物脂類含量比較好高，偶爾會攝入蛋白質(zhì)會不容易影響到血脂升高。也可以多吃一些蔬菜和當(dāng)季水果，諸如玉米、燕麥、葡萄、茄子等等。

2、體內(nèi)寶石合成

血脂是血液中脂類物質(zhì)和類脂的總稱，與臨床醫(yī)學(xué)關(guān)系極其關(guān)系密切的是膽固醇與甘油三酯，好象醫(yī)院的血脂化驗中所檢測的要注意也這兩類成分。

假如巳經(jīng)患了高血脂，是需要規(guī)律服降脂藥，其作用原理是抑制膽固醇和甘油三酯的合成和大量分泌。你必須控制好血脂，那樣才能壓制心腦血管疾病的危險。

3、能量消耗的差值

只合成套裝不消耗掉，血脂升高就不足為奇了。一般情況下，都我建議你患者并且運動鍛煉，增加機(jī)體的消耗。運動，不只能減慢身體的血液循環(huán)，還能夠進(jìn)一步促進(jìn)身體的新陳代謝，將身體沉積的“垃圾”排出去后。

當(dāng)然了，需要注意的是，有些心血管疾病的患者不更適合過度運動。在運動前，最好咨詢醫(yī)生，自身適合我的運動及強(qiáng)度。