怎樣能快速燃脂？瘦身是一個漸行式過程，欲速則不達，一般不建議藥物瘦身，別瘦了身體招來病keep算電商嗎？算。“現(xiàn)在我們完全商業(yè)化的方向相當模糊，一個是運動消費品GMV，一個是線上的服務。但我們到最后的

怎樣能快速燃脂？

瘦身是一個漸行式過程，欲速則不達，一般不建議藥物瘦身，別瘦了身體招來病

keep算電商嗎？

算?！艾F(xiàn)在我們完全商業(yè)化的方向相當模糊，一個是運動消費品GMV，一個是線上的服務。但我們到最后的目的是我希望都能夠在運動解決方案上面才能產(chǎn)生一些增值服務?！?/p>

哪怕從內(nèi)容、直播到電商、線下，Keep都在新華考資動員，但隱隱又是沒有特別不出彩的地方。

幸好，Keep的電商似乎還不算都很順利的那一部分。目前，Keep商城中以外女子服飾、男子服飾、室內(nèi)健身、戶外跑步、瑜伽冥想、運動護具這些民間運動周邊商品外，還提升了運動手環(huán)、健康食品、電熱水器智能等新品類，

但，做電商的Keep雖說有一些流量上的優(yōu)勢，但在產(chǎn)品上并不是無可取代，從健身器械到食品，每個板塊也有強大無比的競爭對手。

晚上十二點都睡不著覺，而早晨五點到八點鐘卻睡不醒，有何辦法？

我其實：

一、晚上十二點都睡不著，大都是只不過長期還沒有一定要把握作息時間，進而亂了陣腳了人體生物鐘，又或者是晚上想事較少，又或者是愛喝濃茶和進食過飽刺激性食物所致。如果能養(yǎng)成良好的道德的早睡習慣，略作晚間飲食調整，避免晚食過飽，腥辣刺激，不喝濃茶，就可難以睡眠改善；

二、早晨五到八點間又感覺睡不醒，多是而且晚上十二點還睡不著覺，若非安然入睡較晚所致，如果能堅持早睡，保持充足睡眠的時間，早上早起才會有了再改進，起初還可輔設鬧鐘鈴聲細加喚醒，時間一長，也就是會養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。