怎樣調整好自己的情緒和心態(tài)？保持良好的心態(tài)有很多方面，仁者見仁仁者見仁智者見智。我以為保持良好的心態(tài)，必須，要有正確的人生觀、價值觀和世界觀。其二，人要善心善念，多做對別人對社會用處不大非常有幫助事，

怎樣調整好自己的情緒和心態(tài)？

保持良好的心態(tài)有很多方面，仁者見仁仁者見仁智者見智。我以為保持良好的心態(tài)，必須，要有正確的人生觀、價值觀和世界觀。其二，人要善心善念，多做對別人對社會用處不大非常有幫助事，幫助別人只有快樂自己，送人玫瑰手有余香。其三，降低，不攀比，知足而常樂，達到抑制和不斷地永久消除因駕駐而影起其它正常的心態(tài)。其四，不斷學習，努力提高自己素質。其五、善于團結善于溝通善于與人相處。其六、關愛呵護家人敢于承擔家庭責任，去處理好親友的關系其他。七、用平等與平和的心態(tài)去看待事物、去理解他人、去理解社會、看待生命和看待事情自然。用南懷謹大師的恩，佛為心，道為骨，儒為表，大度看世界；技在身，能在胸，思在腦，從容不迫過生活。三千年讀史，近跡功名利祿；九萬里悟道，終究不能詩酒田園。

微信更新，新消息提示音，一欄，在設置里找不到了，怎么解決？

手機是沒有聲音多半是這樣的狀況。1、對方發(fā)的在他/她錄制的視頻的時候并是沒有答話所以我也沒聲音。2、你可能還沒有在軟件端傳送揚聲器功能，所以我有聲音就沒通過揚聲器(聲音在聽筒里面可以播放)你聽不到聲音。3、手機聲音可以設置的小，的或你把的音關了。4、最小的可能性，也就是不很樂意承認的應該是你的手機壞掉，要嘛恢復出廠設置，要嘛就壞了廠商修一修吧。就沒聲音解決方法1、重啟后手機軟件畢竟手機程序開得太而引起的停滯狀態(tài)經會偶爾會突然發(fā)生，因為小編建議最急速解決的方法則是關機重啟手。2、手機功能問題可能你的手機在單獨的程序要另功能調節(jié)聲音，故在可以接收語音界面，不過在此之前再打開手機語音撥片，.例如左側音量設置開關撥片，第二步調大聲音，接著聽一聽有沒。3、對方語音問題請自己在2的前提下錄很長自己的聲音接著聽有無出聲。4、聽筒系統(tǒng)設置為耳塞模式此時不需要最后確認：請插入耳塞做2、3的操作判斷有無為此點問題，如果不是是，請在對應設置界面改動。5、聽筒問題隨便先打開音樂軟件試聽音樂即可判斷。6、話筒問題對此也可以在4中上級主管部門，也是可以用以外錄音軟件嘗試。7、部分手機的主題模式可能導致