華為手環(huán)B5怎么檢測睡眠質(zhì)量？方法/步驟:1.首先解鎖手機屏幕，在手機桌面找到安裝的運動健康圖標。2.然后在華為運動健康軟件主界面，點擊右下角我的選項卡。3.在打開的我的詳情頁面，點擊我的設備中華為榮

華為手環(huán)B5怎么檢測睡眠質(zhì)量？

方法/步驟:

1.

首先解鎖手機屏幕，在手機桌面找到安裝的運動健康圖標。

2.

然后在華為運動健康軟件主界面，點擊右下角我的選項卡。

3.

在打開的我的詳情頁面，點擊我的設備中華為榮耀手環(huán)5的快捷鏈接。

4.

然后在打開的榮耀手環(huán)5頁面中找到科學睡眠的設置。

華為手環(huán)3怎么查看睡眠？

在手環(huán)步驟界面，長按觸摸鍵進入，可以查看今日詳情 的體育數(shù)據(jù)。第1頁月亮圖標下面的數(shù)據(jù)是睡眠數(shù)據(jù)。

您也可以在手機應用程序上查看:

Andriod手機:查看運動健康app首頁睡眠數(shù)據(jù)，點擊詳情查看詳細數(shù)據(jù)。

IOS手機:查看華為Wear app首頁睡眠數(shù)據(jù)，點擊詳情查看。

華為手環(huán)zero睡眠監(jiān)測怎么設置？

很多功能都需要連接手機。打開手環(huán)與手機配對，連接手機app時，手環(huán)上顯示的時間會自動與手機同步。運動和睡眠監(jiān)測是榮耀手環(huán)zero的主要功能。在app里可以清楚的看到運動量和睡眠量，以及運動情況。時間段，淺睡，深睡和清新時間段，還有月月運動，月月睡眠。除了提供運動和睡眠功能，榮耀手環(huán)zero還有久坐提醒和鬧鐘設置。久坐一段時間可以設為30-120。每次榮耀手環(huán)zero震動都有一個拉伸。伸懶腰的小個子男人提醒你它 是搬家的時候了。鬧鈴功能榮耀手環(huán)zero可以通過心率監(jiān)測在淺睡眠期叫醒你，給你最簡單的起床。這些都是用來用app記錄數(shù)據(jù)的。

華為運動手環(huán)上如何測量靜息心率？

靜息心率是指在安靜、不活動、非睡眠狀態(tài)下測得的心率，可以代表心臟的健康狀況。

測量靜息心率的最佳時間是在早晨自然醒來后和休息時自動測量。因為手環(huán)自動測量可能不是測量靜息心率的最佳時機，可能會導致靜息心率值暫時顯示不出來或者測試值與實際值有偏差。

因此，在華為 s可穿戴app，自動心率測量設置為常開，可以自動測量靜息心率。

華為運動手環(huán)可以監(jiān)測午睡嗎？

1.手環(huán)監(jiān)測睡眠原理:手環(huán)的主要判斷依據(jù)是從入睡到入睡再到醒來的運動變量。因為每個人從到真正入睡都會有各種變化，手腕上戴個手環(huán)必然會隨著身體運動的變化產(chǎn)生各種變化。位移，重心點變化，手環(huán)會記錄并判斷人是否在睡覺。

2.深度睡眠和淺睡眠的判斷原理:人在深度睡眠時，基本不產(chǎn)生運動，運動變化的時間變長。手環(huán)可以根據(jù)這個原理做出相應的判斷。