網(wǎng)友解答: （圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）方法一：首先要從“保健品”批準(zhǔn)文號(hào)的格式和保健品的標(biāo)識(shí)驗(yàn)定，這是最簡(jiǎn)單的判斷方法。法律規(guī)定，保健食品必須取得保健食品批準(zhǔn)文號(hào)，保健食品的批號(hào)分為兩種：一種是

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

方法一：首先要從“保健品”批準(zhǔn)文號(hào)的格式和保健品的標(biāo)識(shí)驗(yàn)定，這是最簡(jiǎn)單的判斷方法。法律規(guī)定，保健食品必須取得保健食品批準(zhǔn)文號(hào)，保健食品的批號(hào)分為兩種：一種是2003年6月12日前經(jīng)原國(guó)家衛(wèi)生部批準(zhǔn)的批號(hào)，批準(zhǔn)文號(hào)的格式為：“衛(wèi)食健字（4位年份代碼）第××××號(hào)”，“衛(wèi)”代表中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部；“食”代表食品，“健”代表保健食品。進(jìn)口保健食品批準(zhǔn)文號(hào)的格式為：“衛(wèi)進(jìn)食健字（4位年份代碼）第××××號(hào)”，其中的 “進(jìn)”代表進(jìn)口。衛(wèi)生部批準(zhǔn)的批號(hào)為長(zhǎng)期有效。另一種是2003年6月12日后，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的文號(hào)格式為：“國(guó)食健字G+四位年份代碼+四位順序號(hào)”。進(jìn)口保健食品批準(zhǔn)文號(hào)的格式為：“國(guó)食健字J+四位年份代碼+四位順序號(hào)”，“國(guó)”代表國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局，“G”代表國(guó)產(chǎn)，“J”代表進(jìn)口。國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的批號(hào)有效期為5年。保健食品的包裝上應(yīng)標(biāo)注有“小藍(lán)帽”標(biāo)識(shí)（如圖），上圖為4種常見的保健食品標(biāo)志及批準(zhǔn)文號(hào)的標(biāo)注方式。

方法二：從功能主治方面驗(yàn)定。

保健品是以調(diào)節(jié)人體某種機(jī)能為主要目的，它不是用于治療疾病的物質(zhì)。它沒有適應(yīng)癥或者功能主治，只有適宜人群。對(duì)于生理機(jī)能正常、想要維護(hù)健康或降低某種疾病風(fēng)險(xiǎn)的人來說，保健品是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品；對(duì)于生理機(jī)能異常、處于亞健康狀態(tài)的人來說，保健食品可以調(diào)節(jié)某種生理機(jī)能以增進(jìn)健康。

由于中國(guó)人現(xiàn)在沒有保健的意識(shí)，很多人不會(huì)去關(guān)注這方面的信息，但是在國(guó)外發(fā)達(dá)的國(guó)家，例如加拿大，國(guó)民的醫(yī)療是國(guó)家來承擔(dān)的，國(guó)民政策非常好，但隨著現(xiàn)在化肥的使用，食品添加，防腐劑等等這一系列的問題，國(guó)民越來越多的退化性疾病的產(chǎn)生，國(guó)民的醫(yī)療費(fèi)用逐年上漲，加拿大的國(guó)民醫(yī)療的費(fèi)用超出了計(jì)劃的限定，這個(gè)時(shí)候加拿大的政府開始研究怎么才能解決這個(gè)問題，然后開始從治療轉(zhuǎn)到了預(yù)防，怎么才能預(yù)防國(guó)民不生病，少生病，生小病，國(guó)民生病的原因是因?yàn)槭澄镏腥狈α嗽瓉磉€有的一些微量營(yíng)養(yǎng)，礦物元素，身體長(zhǎng)時(shí)間攝入不到就會(huì)生成退化性疾病，那究竟讓國(guó)民選擇什么樣的品牌呢？然后加拿大政府授權(quán)它的醫(yī)療部，成立了一個(gè)獨(dú)立的調(diào)研機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)了全世界12位最權(quán)威的專家，組成了一個(gè)專家團(tuán)，分別來自細(xì)胞培育病毒測(cè)試，生物制藥的一些著名的專家，他們把北美地區(qū)的1600種營(yíng)養(yǎng)品收集在實(shí)驗(yàn)室中，選出品質(zhì)最好的500種產(chǎn)品，也被譽(yù)為健康五百?gòu)?qiáng)，然后又定制了一個(gè)十八項(xiàng)的黃金檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)，例如產(chǎn)品的成分，配方，吸收率，安全性等，根據(jù)這十八項(xiàng)的黃金檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)來打分排名，這個(gè)權(quán)威機(jī)構(gòu)是每?jī)芍寥昃驮u(píng)選一次，評(píng)選結(jié)果收錄在【營(yíng)養(yǎng)品鑒指南】，國(guó)民就根據(jù)這本書來選購(gòu)適合他們的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品，這本書被載入到加拿大圖書館收藏，這個(gè)排名中很遺憾沒有中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)公司的產(chǎn)品符合標(biāo)準(zhǔn)被收錄，所以說如何去評(píng)選營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品？這個(gè)不可以看廣告或者品牌效應(yīng)，那都不是最科學(xué)，最有權(quán)威性的去評(píng)選，可以買本營(yíng)養(yǎng)品鑒指南來選擇，在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)有售，這個(gè)是非常權(quán)威性的