為何夢中清晰可見的文章詩詞甚至英文酲的全忘？這個(gè)很算正常，是因?yàn)閴糁械那榫岸嗍俏覀兊臐撘庾R里的內(nèi)容，是我們在處在睡心情放松情況下才能感覺到，我們很多人張開眼睛前還記得夢里的事情張開眼睛就忘的也差不多了

為何夢中清晰可見的文章詩詞甚至英文酲的全忘？

這個(gè)很算正常，是因?yàn)閴糁械那榫岸嗍俏覀兊臐撘庾R里的內(nèi)容，是我們在處在睡心情放松情況下才能感覺到，我們很多人張開眼睛前還記得夢里的事情張開眼睛就忘的也差不多了。這種潛意識是擴(kuò)散出來的，虛幻飄渺的，有些時(shí)候只有一在你時(shí)時(shí)想苦思某件事物或是事情的時(shí)候才有可能解決你，給你靈感，.例如才發(fā)現(xiàn)苯環(huán)的人夢見我蛇死死的咬住自己的尾巴。

現(xiàn)在有一些方法那就是利用這種潛意識，讓你在夢中學(xué)習(xí)和記憶，能提高你的能力，比如說lt十倍急速記憶法dstrok應(yīng)該是這種原理，我忘了是英國人那就美國人寫得了，日本也用處的，常規(guī)冥想法進(jìn)入到這種狀態(tài)去學(xué)，筆者敝人，試過，偶爾順利過，可是學(xué)什么還沒想好，干的工作不打算看點(diǎn)書學(xué)，目前也沒打算考別的東西，因此始終也沒再繼續(xù)實(shí)驗(yàn)。如果不是你想的話，這個(gè)可以找我要電子版的書學(xué)去

讀書筆記怎么做？

想在去讀書時(shí)，飛快吸收知識，讀書筆記那就是兩個(gè)很不錯(cuò)的方法。

以下是我讀了那就多年后，系統(tǒng)的總結(jié)出來的方法，在這里和大家多多分享看看：

01必須必須明確去讀書的目的

在《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》一書中，作者斯蒂芬·柯維做出的第2個(gè)習(xí)慣是：以始為終。意思應(yīng)該是說，在做任何事情之前，我們需要先確定目標(biāo)。這樣做的好處有一個(gè)太明顯的好處：你的洞察力會極大地增加。

舉例你要學(xué)的是如何能起標(biāo)題這個(gè)知識點(diǎn)，那你，當(dāng)你在瀏覽網(wǎng)頁，翻閱書籍的時(shí)候，你都會集中精力去找相隨機(jī)的方法，而不是壓根的閱讀。

02選對讀書方法，你就最終了一半我自己具體用法的方法是：讀書時(shí)，手里一定要有一支筆。不管是水筆應(yīng)該熒光筆，如果不是讀到我其實(shí)有道理，或是是有意思的句子，我就畫過來，要做標(biāo)記，我正確的工具如下圖所示：

另外便利貼和熒光下指示貼。作用也是做標(biāo)記，當(dāng)我以后回顧曾經(jīng)這本書的時(shí)候，這個(gè)可以然后翻到這一頁，看之前用熒光筆做過標(biāo)記的地方，迅速調(diào)取監(jiān)控你所選的知識。

03系統(tǒng)性地的整理好知識在當(dāng)經(jīng)過第1，2步后，一本書被涂上熒光筆的部分已經(jīng)有很多了，而現(xiàn)在，我會在我的筆記本上記清楚，每個(gè)周末花一兩個(gè)小時(shí)，拿來收拾這些知識。

要是是整齊的知識點(diǎn)，就在用蔥鮪筆記法做筆記，要是是實(shí)用點(diǎn)類的書籍，最好就是可以做成思維導(dǎo)圖。

雖然用圖片只能說明極其就：

這里給大家推薦一個(gè)很比較方便的小工具：喵喵機(jī)。

這貨長這樣：

喵喵機(jī)是一個(gè)熱敏打印機(jī)，不要墨水，只要流露出電，裝上打印紙，就也可以用手機(jī)拍照啊并打印進(jìn)去，相當(dāng)?shù)谋容^方便和急速，幾乎是手懶，我也不想做摘抄好詞好句的福音啊~

04設(shè)置定時(shí)回顧曾經(jīng)

寫筆記的其中一個(gè)原因那就是，我們大腦容量有限，偶爾會肯定會卡機(jī)。所以才再次回顧就顯得尤為重要了。還記得上大學(xué)的時(shí)候，老師總會提醒我們要怎么復(fù)習(xí)嗎？尤其是二級考試之前？老師說的復(fù)習(xí)和這里的重新回顧是一個(gè)道理，是是為避兔我們忘記學(xué)過的知識，讀過的書。

重新回顧的方法有很多，前面用熒光筆，做標(biāo)記的內(nèi)容是重點(diǎn)。假如在立即回顧的時(shí)候，你都覺得有些內(nèi)容不重要了，就在旁邊做個(gè)標(biāo)記，同樣的，你其實(shí)始終重要的部分也是可以做筆記。

這時(shí)候再給大家安利三個(gè)還好的方法，效果相當(dāng)?shù)煤?。（我已?jīng)親身試驗(yàn)過了）

只憑你的記憶，做一個(gè)思維導(dǎo)圖。任何你能回憶起的，你其實(shí)有聯(lián)系的知識都寫在一張A4紙上。寫到一半后，再然后打開書，與書中作對比，看一下自己是忘了哪個(gè)部分，哪些知識是看錯(cuò)了了的，參與抵消，然后把再恢復(fù)寫一個(gè)思維導(dǎo)圖。

寫在最后：

每個(gè)人都有每個(gè)人的習(xí)慣和方法，我的方法不一定更適合你，也許有點(diǎn)參考價(jià)值，給你一點(diǎn)做筆記的思路，我就很開心高興了~啊,謝謝你的閱讀~

放幾張書中的筆記：