冬天一天吃幾個蘋果最好？答：一天吃二個蘋果最好！早晨早餐后吃一個，有句話叫做吃得飽早晨吃蘋果吃的是金子！午餐后再吃一個，中午吃蘋果吃的是銀子！晚上吃蘋果吃的是垃圾！因此我們吃蘋果不單要吃夠量，但是要選

冬天一天吃幾個蘋果最好？

答：一天吃二個蘋果最好！早晨早餐后吃一個，有句話叫做吃得飽早晨吃蘋果吃的是金子！午餐后再吃一個，中午吃蘋果吃的是銀子！晚上吃蘋果吃的是垃圾！因此我們吃蘋果不單要吃夠量，但是要選對時間，那樣的話才能最比較有效的吸收蘋果在我們體內(nèi)的營養(yǎng)，十分充分能起事半功位倍的效果！

在冬天的季節(jié)吃鮮水果好還是吃罐頭好？

個人個人建議你吃新鮮水果，由于水果罐頭在加工過程中，就是為了提高口感，會添加非常多的食品添加劑，而在加工過程中，也會不可避免的照成營養(yǎng)物質(zhì)的流失，所以很多水果吃起來也沒有了原來是的營養(yǎng)，肯定會攝入量更加多的糖分，因此我建議你千萬不能孕婦食用。而冬天如果沒有要吃新鮮水果的話，個人建議可以不是你選擇水分含量較低的雪梨，蘋果等水果，由于冬天比較比較比較干燥，要多吃這些水果不僅這個可以補充營養(yǎng)物質(zhì)，還這個可以補充水分。

不管什么季節(jié)是吃新鮮水果好。水果罐頭在加工過程中，添加了糖等其他的添加劑，經(jīng)常會食用花生對身體沒有好處。新鮮的水果，富含天然維生素，微量元素，果糖，果膠等營養(yǎng)物質(zhì)，這些極為豐富的營養(yǎng)物質(zhì)在加工成水果罐頭的時候完全被徹底破壞掉。所以我我們要吃新鮮的水果盡量少吃些水果罐頭。

我如果說，在冬天的季節(jié)吃鮮水果比吃罐頭好。

新鮮水果的營養(yǎng)成分比罐頭多的多，罐頭經(jīng)再加工，水果的營養(yǎng)成分大量流失很多。

水果當(dāng)經(jīng)過再需要加工，轉(zhuǎn)成罐頭。在制作過程中要先添加很多添加劑，又要加糖，啊少添加劑，最好不要我吃，對身體沒有好處，還不健康最好。

無論在哪個季節(jié)，吃水果是最是健康的，而個人會選擇在冬天的季節(jié)，吃鮮水果好吃罐頭。

這個用不著說都明白了絕對是新鮮水果來的好啊

有的人上火時，又種說法是要吃罐頭，但是個人如果說罐頭里面雖然又是水果，但不過還有一個其它添加劑和防腐劑的，這是吃多了對身體好。所以才還不如再買新鮮的水果吃，可以不需要補充各種維生素，還這個可以美容養(yǎng)顏呢，噢！

紅富士蘋果有多少種吃法，怎么吃比較好？

吃紅富士蘋果有很多種吃法，要參照自己的口味來看吃不吃，

1、再洗帶皮直接吃，蘋果皮含有多種微量元素相當(dāng)豐富纖維和營養(yǎng)成分，但帶皮吃和削皮后吃的蘋果味道是是一樣的的，也可以試下比較好一下！你會發(fā)覺帶皮吃會更好吃一點，

2、煮著吃、因為紅富士完全成熟季節(jié)就像都在深秋或冬季，天氣巳經(jīng)轉(zhuǎn)涼，很多人的腸胃會受不了涼的水果，我吃之后怕著涼，這樣的話就把蘋果煮熟后來吃，煮熟以后后味道酸酸甜甜，連水都喝下來挺好喝，軟趴的也可以不喂寶寶吃，不光的和健康美味

3、熬粥喝、把蘋果削皮切成塊狀熬粥的時候放進去，和紅薯小米大米等谷物熬出去的粥蘋果香味濃郁，寶寶不光喜歡吃！

4、榨汁喝、蘋果汁就太少做回答了，美味健康又營養(yǎng)，還這個可以溫?zé)崃酥蠛龋?/p>

5、制成蘋果派、白蘿卜豬肉餃子自己可以參考、

6、蘋果打汁經(jīng)過發(fā)酵成蘋果醋，味道相當(dāng)?shù)暮茫?/p>