華為手環(huán)心率監(jiān)測怎么取？方法/步驟逐步閱讀一個打開心率測量開關(guān)。安卓手機(jī)、手環(huán)、手機(jī)正常連接，請直接在佩戴APP主界面打開自動心率測量開關(guān)；2IOS手機(jī)、手環(huán)、手機(jī)正常連接，請點(diǎn)擊設(shè)備中對應(yīng)的手環(huán)信息

華為手環(huán)心率監(jiān)測怎么取？

方法/步驟逐步閱讀

一個

打開心率測量開關(guān)。安卓手機(jī)、手環(huán)、手機(jī)正常連接，請直接在佩戴APP主界面打開自動心率測量開關(guān)；

2

IOS手機(jī)、手環(huán)、手機(jī)正常連接，請點(diǎn)擊設(shè)備中對應(yīng)的手環(huán)信息——開啟自動心率測量開關(guān)。

三

單次心率測量。正確佩戴手環(huán)后，點(diǎn)擊手環(huán)正面下方的虛擬按鈕，手環(huán)屏幕切換到心率測量界面。文本提示 "測量與測量出現(xiàn)在手環(huán)界面，同時測得你的心率。幾秒鐘后，手環(huán)將顯示您當(dāng)前的心率。

一般只需要6秒左右的時間就可以測到休息時的心率，之后會持續(xù)測一段時間，結(jié)果會實(shí)時刷新。

四

跑步過程中的實(shí)時心率測量和心率區(qū)間當(dāng)你打開自動心率測量開關(guān)，開啟手環(huán)上的跑步鍛煉時，手環(huán)會實(shí)時測量并顯示你當(dāng)前的心率值和心率區(qū)間。跑步結(jié)束后，可以在運(yùn)動健康A(chǔ)PP(Android)/華為W

如何用榮耀手環(huán)3監(jiān)測心率？

使用手環(huán)測量心率有三種。請確保正確佩戴手鐲。

1.將手環(huán)屏幕切換到心率測量界面，手環(huán)會自動開始測量你當(dāng)前的心率。

2.在華為可穿戴app上，打開自動心率測量開關(guān)，手環(huán)會定期自動測量你的心率。(自動心率測量分為開和關(guān)兩種狀態(tài)；開啟自動心率測量時，可以在運(yùn)動健康app上查看自己的全天心率曲線；當(dāng)自動心率測量關(guān)閉時，心率圖為空白。) 3.手環(huán)會在以下情況下自動持續(xù)測量心率:從手環(huán)開始跑步。IOS手機(jī)連接手環(huán)從華為可穿戴app開始跑步、步行、騎行或跑步訓(xùn)練程序。Android手機(jī)連接到手環(huán)，開始跑步、步行、騎行或從運(yùn)動健康應(yīng)用程序執(zhí)行跑步訓(xùn)練程序。使用心率廣播功能。

華為手環(huán)測心率是什么原理？

官方解釋是手環(huán)內(nèi)部安裝了業(yè)界領(lǐng)先的光學(xué)心率傳感器，華為 s自主研發(fā)的心率算法是預(yù)置的。精密的儀器和尖端的技術(shù)，可以通過手腕血流的波動，準(zhǔn)確的檢測出心率數(shù)據(jù)。

該測試數(shù)據(jù)不作為醫(yī)學(xué)參考。

受外界因素影響(血液灌注低、手臂多毛、紋身、膚色暗、手臂下垂、手臂抖動、低溫等。)，測量結(jié)果可能不準(zhǔn)確或無法給出數(shù)值。

另一種說法是，目前大部分運(yùn)動手環(huán)都是通過測量反射光來監(jiān)測心跳的。具體過程如下:手環(huán)將一束光打在皮膚上，心臟泵血時，血管里充滿了血液。血液傾向于吸收綠光，反射紅光，所以心臟在收縮和舒張時會產(chǎn)生不同的反射光。手環(huán)正是通過檢測這些反射光來記錄心率的。

由此可見，想要使用手環(huán)有效監(jiān)測心率，需要正確佩戴，不能有任何泄漏。輕便，還能保證佩戴的地方血液流通順暢。