keep上的計(jì)速準(zhǔn)嗎？準(zhǔn)，首先是和所直接測量的設(shè)備有關(guān)系。如不使用了專業(yè)的運(yùn)動手表，數(shù)據(jù)會越來越準(zhǔn)的。最主要是都能夠先檢測自己其它生理數(shù)據(jù)。如跑步鍛煉心率、配速等一些數(shù)據(jù)。其次這個得看運(yùn)動場地手機(jī)信號

keep上的計(jì)速準(zhǔn)嗎？

準(zhǔn)，首先是和所直接測量的設(shè)備有關(guān)系。如不使用了專業(yè)的運(yùn)動手表，數(shù)據(jù)會越來越準(zhǔn)的。最主要是都能夠先檢測自己其它生理數(shù)據(jù)。如跑步鍛煉心率、配速等一些數(shù)據(jù)。

其次這個得看運(yùn)動場地手機(jī)信號怎么樣，像我經(jīng)常跑步啊的場地信號并非太好變會會出現(xiàn)較高的誤差。

keep手環(huán)怎么完成活動？

然后點(diǎn)擊手環(huán)的屏幕下方，會又出現(xiàn)結(jié)束了運(yùn)動的選項(xiàng)，點(diǎn)擊長按立刻會造成。

如果是在calmAPP里的課程，是需要需要再打開藍(lán)牙鏈接手環(huán)。后再可以找到健身課程直接點(diǎn)擊結(jié)束運(yùn)動，手環(huán)上會自動啟動心率檢測。運(yùn)動結(jié)束以后單單在手機(jī)上然后點(diǎn)擊結(jié)束了運(yùn)動，結(jié)束課程。只希望能對你有了幫助

oppo手環(huán)可以連接keep記錄嗎？

不可以哦。supermonkey目前又不能連接到OPPO手環(huán)，可以不連接到relax的手環(huán)有：relaxB2、小米手環(huán)、華為手環(huán)（以及榮耀光輝）。move連接手環(huán)的步驟：然后點(diǎn)擊relax、然后點(diǎn)擊底部的運(yùn)動、切換到跑步、直接點(diǎn)擊設(shè)置中圖標(biāo)、你選心率和設(shè)備、點(diǎn)擊智能設(shè)備、通過搜索即可。所以我，OPPO目前還又不能再連接move。

keep一天要練多久才有效果？

這么大給你說你吧，不論是那個運(yùn)動軟件它的課程也是有特訓(xùn)等級的，你每天始終訓(xùn)練什么低等級的依舊是沒效果，或則說你一周會花費(fèi)很長一段時(shí)間訓(xùn)練高等級的難度比較大的課程，但你三次的訓(xùn)練量又夠只不過是時(shí)間長也沒效果！如果你是又要看你的運(yùn)動目標(biāo)是什么你是想減脂，我還是想增肌減脂，那就單純的想練習(xí)練習(xí)讓自己有一個健康的身體和相對于說瘦點(diǎn)的體態(tài)！這應(yīng)該有關(guān)系！

要根據(jù)自己的目的去規(guī)劃設(shè)計(jì)你的訓(xùn)練，但論什么你都要用心了就當(dāng)然會有收獲，只只是相對而言好東西大小，時(shí)間長短的問題只不過，有點(diǎn)應(yīng)該是沒有什么事情在短時(shí)間內(nèi)會給你一個的確的反饋，不要著急，一步一個腳印向前走，給自己的每個現(xiàn)階段調(diào)整計(jì)劃，積極對待就好！

后來也還不知道你是個什么水平的健身愛好者，也真不知道你的訓(xùn)練目標(biāo)是什么？只希望以上可以不幫到你，假如有什么疑問，你這個可以具體點(diǎn)的發(fā)我私戳，打聽一下我的動態(tài)平時(shí)沒事的話也會發(fā)一些運(yùn)動類的文章！

keep手環(huán)需要隨時(shí)開藍(lán)牙么？

一定得，不使用手環(huán)的各種驗(yàn)收功能時(shí)，手環(huán)藍(lán)牙與手機(jī)建立起直接連接，手環(huán)實(shí)時(shí)自動藍(lán)牙把心率、步數(shù)等各種信息傳去手機(jī)，所以才一定得再打開藍(lán)牙。

但是手環(huán)自身設(shè)備是有存儲空間的，手環(huán)的各種數(shù)據(jù)是可以在手環(huán)內(nèi)保存7天，當(dāng)手環(huán)先檢測到手機(jī)藍(lán)牙先打開的話，可以說自動與手機(jī)藍(lán)牙進(jìn)行直接連接，將儲存位置在手環(huán)內(nèi)的各種數(shù)據(jù)傳回手機(jī)。

可以不據(jù)不同的使用場景，做出決定如何確定一直在自動打開藍(lán)牙，比如在跑步時(shí)，不需要實(shí)時(shí)監(jiān)控心率，所以我藍(lán)牙也要一直都保持可以打開狀態(tài)。

存儲資料：

手環(huán)連接上手機(jī)步驟：

1、必須在應(yīng)用商店搜索手環(huán)軟件，下載軟件收獲機(jī)上。

2、打開App，再點(diǎn)擊我的-再點(diǎn)擊添加設(shè)備，在打開App之前，要對設(shè)備通過充電器，絕對的保證手環(huán)可以盡量開啟狀態(tài)，以便接受接下來能操作。

3、中,選擇要連接到的設(shè)備類型，據(jù)自己的設(shè)備類型接受選擇，連接上方法基本上。

4、將手環(huán)貼緊手機(jī)，App會自動啟動可以打開手機(jī)藍(lán)牙，將設(shè)備緊貼手機(jī)，手環(huán)會在范圍內(nèi)手動搜索可以直接連接的設(shè)備，當(dāng)手環(huán)顯示屏?xí)@示然后點(diǎn)擊按鈕時(shí)，然后點(diǎn)擊物理按鈕即可解決，連接就結(jié)束了。