如何科學(xué)進行時間管理？科學(xué)管理時間的四個導(dǎo)向一、堅持目標導(dǎo)向：根據(jù)人生目標，列出來能夠完成階段性目標的計劃和時間，能夠體現(xiàn)長期、中期、短期目標的連續(xù)性、一致性。二、堅持結(jié)果導(dǎo)向：分清輕重緩急、比較多次

如何科學(xué)進行時間管理？

科學(xué)管理時間的四個導(dǎo)向

一、堅持目標導(dǎo)向：根據(jù)人生目標，列出來能夠完成階段性目標的計劃和時間，能夠體現(xiàn)長期、中期、短期目標的連續(xù)性、一致性。

二、堅持結(jié)果導(dǎo)向：分清輕重緩急、比較多次要，把也能同樣想要做的事結(jié)合在一起，合理安排工作可節(jié)省時間，這個可以把不同的任務(wù)和各種精力水平相搭配。

三、堅持問題導(dǎo)向：事事先想后干，切實履職盡責(zé)削減石油毫無目的行動，盡量的避免浪費時間?！?/p>

四、一定要堅持效率導(dǎo)向：今日事今日畢，日清日高，每天晚上應(yīng)該有新進步，效率不優(yōu)先，斷的改進工作方法，持續(xù)改進機制實力提升，至使完美。

8種最有效的時間管理方法？

第一、番茄工作法

這個方法是弗朗西斯科·西里洛給出的，在國內(nèi)有眾多粉絲，只不過它簡單的、功能強大、有效，我自己也用不7年之久，受益良多。?

番茄工作法：規(guī)劃今天要成功的幾項任務(wù)，把任務(wù)逐項寫在列表里。將番茄時間設(shè)為25分鐘，結(jié)束第一項任務(wù)，專注工作，中途不容許做任何與該任務(wù)完全沒有關(guān)系的事，直到番茄時鐘遠遠傳來，接著在紙上畫一個X短暫的休息5分鐘。結(jié)束下一個番茄鐘，不再該任務(wù)。一直循環(huán)出去，等他能夠完成該任務(wù)，并在列表里將該任務(wù)再寫一遍。每四個番茄鐘后，休息25分鐘。?

這個方法適合我?guī)兔鉀Q3種問題：?

并不想做一些枯燥沒用的事情，但又必須做?

是因為反饋下降而照成的拖延?

發(fā)動長時間工作倒致背疼、肩膀疼?

第二、時間日志

時間日志是資料記錄時間的換算支出，通過統(tǒng)計分析后發(fā)現(xiàn)自己問題的原因，然后再抵消行為，讓自己變得更好。有個記錄時間日志的網(wǎng)紅叫柳比歇夫，他寫了56年的時間日志。只不過我的建議是：就像人記錄3-5天就夠了，是因為時間日志的目的是修正行為，能關(guān)于修改〈專利法〉的決定自己行為的人記錄3天就夠，不愿意去修正自己行為的人寫再多都沒用的話。?

這個方法更適合下面這3種情況：?

忙了一周，但到底都忙了些什么?

那種感覺自己忙亂，效率低，但又還不知道原因在哪?

想很清楚花在工作、娛樂、健康最好……方面的時間各有多少?

第三、四象限原則

這是流傳廣泛的時間管理理念，哪怕在有些人的心目中，時間管理就＝四象限。四象限分別是緊急最重要，急需不不重要，重要不緊急，不最重要也不情況緊急。這個方法難了的地方只在于怎么區(qū)分不重要和不有用的事情，這是需要我們有比較明確的價值觀，所以才象限原則這對價值觀必須明確的人會很管用，或且則效果不明顯。

這個方法適合這兩種情況：?

搞不清事情輕重緩急?

要是有個光給你派任務(wù)的領(lǐng)導(dǎo)，你也可以手里分好四象限的待辦清單，找他聊一聊怎莫安排好了事情先后順序的問題?

第四、GTD

這個方法適合這兩種情況：?

雜事很多，又而進行多個項目的情況下，你做到配合有序?

小團隊制定并執(zhí)行項目目標和計劃?

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第五、猴子法則

猴子法則，也叫猴子管理法則，是由威廉姆翁肯所創(chuàng)造的的，他把要做的事情比喻義為爬在脖子上的猴子。“很多管理者經(jīng)常會遇上這樣的情況，每隔一天來到辦公大門后，總有員工跑到自己面前說：“我昨天的工作遇見了一些問題，想問下該怎麼幫忙解決？”此時此刻，很多管理者會發(fā)現(xiàn)到，當(dāng)你聽完老總的工作匯報后突然發(fā)現(xiàn)事情并沒有什么能夠得到徹底解決，而你先前計劃中好今天要做的工作也并且耽誤了不少時間。?

責(zé)任是一只猴子，這其中的關(guān)鍵在于的確該員工一一完成的工作，畢竟推脫責(zé)任的交由上司處理。每個下屬都有吧自己的猴子，假如都交由上司管理，想來，管理者自己的時間將變得異常很不夠的。威廉姆翁肯提議的猴子管理法則，目的在于幫經(jīng)理人確認由適當(dāng)人選在適度地的時間，用正確的方法做正確的事。?

這個方法更適合公司領(lǐng)導(dǎo)，主要是兩種情況：?

管理者挺忙，可是員工卻很閑?

責(zé)任和授權(quán)問題?

第六、生命之花

據(jù)說聽到生命之花是在古典的老師的文章里，生命之花利用制作一段較長時間的計劃和復(fù)盤，比如月計劃、年計劃。我們以前做計劃的時候很容易失去平衡，比如目標是了很多工作上的事情，卻忽略了消遣；計劃了很多自己的事情，卻過分注意了家庭。

生命之花很不錯畫，在一張白紙上，先畫上一個圈，然后再是一個中間交叉的XY軸，再加兩條斜線。畫面變成了8個4等分的花瓣。一個空白的生命之花就出現(xiàn)了。順次排列填上生命平衡與幸福最重要的是的8項內(nèi)容，各是：?

職業(yè)發(fā)展—你的職業(yè)發(fā)展方面?

財務(wù)狀況—你的財務(wù)方面?

個人健康—身體、心理健康方面?

娛樂休閑—這個，不用什么說了吧?

家庭—如果沒有有自己的家庭，指自己的。未組建家庭的，貞潔戒原生家庭?

朋友和不重要他人—你總還有一個不是親人，亦是萬不可喪失的人吧?

個人成長—知識、能力、眼界、心靈的成長，全是個人成長。?

自我價值實現(xiàn)—也許與工作沒什么關(guān)系，只不過再發(fā)揮你的天賦，實現(xiàn)方法你價值的事！?

為這8項維度各去填寫好最不重要的3件事，不超過不超過5項。接下來的事情把這些事情排到你的日歷或記事本里。?

諸如：

這個方法比較適合幫忙解決這3類問題：?

不能找到月目標和年目標?

制作月計劃和年計劃?

復(fù)盤月計劃、年計劃執(zhí)行?

第七、SMART法則

德魯克在1954年出書的《管理實踐》里說過：管理人員一定會概要避免活動陷阱，肯定不能悶頭低頭拉車，而不埋頭拉車，終于忘了自己的比較多目標。?

目標必須是詳細的（Specific）?

目標可以是可以衡量的（Measurable）?

目標要是可以達到的（Attainable）?

目標前提是和其他目標具高相關(guān)性（Relevant）?

目標必須具備必須明確的截止期限（Time-driven）?

這個方法適合這兩種情況：?

目標不清楚地（特別注意：不是一直找不到目標，而是目標不模糊，找目標這個可以用上面說過的生命之花）?

考核方案不應(yīng)明確?

第八、晨間日記

晨間日記依附日本人寫的一本書：《晨間日記的奇跡》，早上早晨如果能3分鐘，就能手中掌握能量爆棚的一周，其實那是用九宮格的寫日記，我用印象筆記寫，這樣的好處是：?

圖片文件夾模板太容易?

是可以直接插入聲音、圖片?

搜索以前日記方便啊?

這個方法更適合幫忙解決：?

想寫日記