睡覺時(shí)不關(guān)手機(jī)，對(duì)身體影響大嗎？評(píng)語(yǔ)：要知道一個(gè)垂頭常熬夜黨，手機(jī)離身從不遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)5厘米。睡覺時(shí)候也絕不自動(dòng)關(guān)機(jī)。這樣睡覺不關(guān)機(jī)后對(duì)身體有影響嗎？深有體會(huì)的我說(shuō)說(shuō)我的切身感受吧：早上公司上班頭腦發(fā)暈、

睡覺時(shí)不關(guān)手機(jī)，對(duì)身體影響大嗎？

評(píng)語(yǔ)：要知道一個(gè)垂頭常熬夜黨，手機(jī)離身從不遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)5厘米。睡覺時(shí)候也絕不自動(dòng)關(guān)機(jī)。這樣睡覺不關(guān)機(jī)后對(duì)身體有影響嗎？深有體會(huì)的我說(shuō)說(shuō)我的切身感受吧：早上公司上班頭腦發(fā)暈、每天渾渾噩噩、精神難以幾乎全部、辦事效率低，總莫名想睡覺的感覺。

熬夜的危害：

（1）女士容易內(nèi)分泌失調(diào)，紊亂。

（2）殺精，手機(jī)輻射對(duì)男士有一定的影響，可能會(huì)會(huì)導(dǎo)致質(zhì)量低著。

有研究人員曾對(duì)老鼠作過(guò)實(shí)驗(yàn)，當(dāng)每平方厘米體表用1700、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的結(jié)構(gòu)結(jié)束又出現(xiàn)異常，輸精管很薄的一層的上皮細(xì)胞再一次發(fā)生變化，成熟精母細(xì)胞飛速下降。當(dāng)然手機(jī)電源本身那就是一個(gè)電磁場(chǎng)，對(duì)人體其實(shí)出現(xiàn)輻射。經(jīng)常會(huì)把手機(jī)裝在床頭、枕頭邊等都有可能接收到手機(jī)電磁輻射。（3）白天上班頭腦發(fā)暈、昏昏噩噩、精神根本無(wú)法聚集、辦事效率低下，總感覺想睡覺好的感覺。

（4）如果沒有就在枕頭邊對(duì)大腦會(huì)有輻射，影響睡眠質(zhì)量，至于很可能損傷大腦神經(jīng)。

如前述所述，危害這樣大，我們?yōu)槊赐砩纤X不關(guān)手機(jī)呢？

（1）怕錯(cuò)過(guò)一次不重要的、信息；

（2）怕開會(huì)遲到：現(xiàn)在好多人手機(jī)那就是鬧鐘，關(guān)鍵是大部分手機(jī)關(guān)鍵鬧鐘會(huì)失去效果；

（3）反正有一種人如筆者這樣的，早上經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，玩著玩著就睡覺了，也也就不能關(guān)手機(jī)了。

結(jié)語(yǔ)：（1）把手機(jī)當(dāng)鬧鐘的朋友，晚上見意開飛行模式；（2）無(wú)重要信息的朋友能關(guān)手機(jī)睡覺的為了身體健康自動(dòng)關(guān)機(jī)晚上睡覺吧；（3）真是不能直接關(guān)機(jī)的朋友，睡手機(jī)最好不要放到床頭，放離身體1-2米遠(yuǎn)的地方吧。

睡覺時(shí)看直播，睡著手機(jī)忘關(guān)，于是手機(jī)一直亮著，離頭很近，很長(zhǎng)時(shí)間了，近幾天早上起床頭疼，會(huì)是腦瘤嗎？

這樣做絕對(duì)有不好的影響，但不再說(shuō)得腦瘤，下次先最好別再這樣做就是了。