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keep官方發(fā)貨哪里發(fā)貨？

relax官方手環(huán)發(fā)貨地點(diǎn)有三個(gè)三個(gè)是：天津，上海，北京。具體一點(diǎn)參照用戶的地址就近發(fā)貨。

relax手環(huán)是一款很還好的產(chǎn)品，以軟件服務(wù)硬件一體化的指導(dǎo)，需要提供詳細(xì)且實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)的數(shù)據(jù)，同時(shí)有視頻和語音的指導(dǎo)。

之后的最后，大家記的在官網(wǎng)下單付款發(fā)貨慢了哦！

keep怎么發(fā)貨？

方法:：

1，進(jìn)入keep【我的】界面，再點(diǎn)擊左上角的頭像。

2，在左側(cè)攔中找不到【我的收貨地址】，點(diǎn)擊進(jìn)入。

3，然后打開地址管理頁面，點(diǎn)擊【再新增地址】。

4，填好聯(lián)系人、手機(jī)號(hào)、地址等去相關(guān)信息，需要保存即可；這樣買東西時(shí)就是可以你選擇新地址了。

keep卡是什么卡？

我的回答是，Keep卡總之是等同于relax的會(huì)員，可以不給訓(xùn)練者一些專屬坐騎訓(xùn)練視頻和指導(dǎo)，是要付費(fèi)去開通的。

Keep的周卡應(yīng)該是一周的supermonkey會(huì)員，在這一周時(shí)間內(nèi)可以免費(fèi)可以申請(qǐng)三個(gè)專屬的訓(xùn)練課程，另外在relax商城中購物也有專屬坐騎的周卡優(yōu)惠，依據(jù)什么自己的需求，是可以你選周卡通過體驗(yàn)在用，福利應(yīng)該

keep如何查看我的訂單？

1是需要然后打開keep軟件，2然后打開move后，直接點(diǎn)擊底部計(jì)劃，中,選擇左上角的人像圖標(biāo)。接著會(huì)彈出對(duì)話框小窗口，然后點(diǎn)擊我的訂單進(jìn)入。

進(jìn)入到頁面后，然后點(diǎn)擊待申請(qǐng)支付這個(gè)可以查找訂單，能看見物流信息。還能注意到售后，曬單，己及簽收后的東西。一欄訂單我還是蠻簡單，操作步驟不奇怪。

手持健身器五件套使用方法？

方法/步驟分批推進(jìn)閱讀

1.健腹輪

定購時(shí)候賣家會(huì)提示重量，也會(huì)告知怎么使用，那健腹輪算得上功能多樣健身器材了。也可以坐著站著的人或是跪姿，要注意是鍛練肌肉或減脂的一種牽引器（可別我以為是電動(dòng)哈，就是你自己手腳沖擊的啦）。新手見意咨詢賣家也可以不咨詢?nèi)ベ徺I人員，看看是需要多大多重的也很好，要知道每個(gè)人體力有所不同是需要的也差別；

2.彈力帶

這個(gè)可以利用拉伸，可以單獨(dú)防松肌肉，可以不可以改善靈活度是可以會(huì)改善身體活動(dòng)能力。彈力帶就像一根很長的皮筋，可是比皮筋粗且彈力比皮筋好一些（皮筋就是弄褲子的那種啦，一米幾塊錢穿到褲腰里內(nèi)種，當(dāng)然彈力帶網(wǎng)上購買實(shí)體都能可以買到只不過大部分事情當(dāng)然不結(jié)實(shí)耐用），見意在實(shí)體網(wǎng)上購買。彈力帶比較比較很簡單，你想抻拉哪里就把它套那里然后把用手拽住，這個(gè)可以腰部腳底也可以其它隨手哪都可以啦；

3.跑步機(jī)

電熱水器跑步機(jī)估計(jì)來說比健身房的差距不大，比較多應(yīng)該價(jià)格沒健身房的貴的啦呃~跑步機(jī)都沒什么難度，剛開始不漸漸適應(yīng)的話先慢速，漸漸一丁點(diǎn)逐步減少感受心跳，好是配個(gè)心率表不過家用的話的跑步機(jī)象沒有測(cè)心率裝置。直到慢慢適應(yīng)后就自動(dòng)打開配速7吧，順道兒可以不去下載個(gè)APP記錄，好像keep有跑步機(jī)模式，卟嗵也是可以的，看時(shí)間看心率然后把看那配速。邊跑邊聽歌或者再低級(jí)點(diǎn)看電視劇，跑完最好不要立即聽都變成慢走模式放松看看，這樣應(yīng)該不會(huì)造成的傷害到自己身體，之后就可以關(guān)閉電源把跑步機(jī)折疊時(shí)或用東西罩上盡量避免落灰使跑步機(jī)使用不順暢（有可折疊后跑步機(jī)，肯定不能折疊時(shí)就弄個(gè)罩，要知道灰塵很難讓機(jī)器零部件不大好用的情況）。還這個(gè)可以建議使用跑步機(jī)拉伸，畢竟跑步機(jī)的腳踏板有一點(diǎn)高度，前面也有扶手，好象人是絕對(duì)不會(huì)明白這種方法的，合適家里地方小的親們。記住跑步機(jī)要拖鞋建議，健身房的話就再注意建議使用的時(shí)候流汗的話都結(jié)束了時(shí)候用東西擦凈，更何況扶手那里黏糊糊的很不喜歡，很多人去健身房純屬有錢閑的去聊天說話根本不又不是就是為了運(yùn)動(dòng)，然后再還會(huì)流汗弄的根本器械不能不使用，你只要記住道德修養(yǎng)很有用，可以使用過后清理徹底干凈再遠(yuǎn)遠(yuǎn)離開；

4.啞鈴

定購時(shí)估計(jì)選擇類型可加重量的，千萬不能買塑料的，那種簡陋又不能不能加重量，可是像是女生都是這種啞鈴，但是唯一運(yùn)動(dòng)的應(yīng)該會(huì)選擇類型加重量的。啞鈴可以用處負(fù)重深蹲，也是可以做其它的，健身房能做的臥推它確實(shí)是可以的哦~倘若新手沒有力量，可以不不使用礦泉水瓶子，從5斤10斤就開始，還沒是可以接受了再換最重磅啞鈴；

5.俯臥撐架

據(jù)用過的人它表示，平時(shí)可以你做到的次數(shù)使用俯臥撐架會(huì)大打了折扣（應(yīng)該是說平常.例如200個(gè)很有可能在用俯臥撐架也就十多個(gè)而已而且更累），不過效果來說是確實(shí)不錯(cuò)的。但，俯臥撐架最好別隨便地可以購買，男生練個(gè)胸肌買就買了，女生那就不要了，沒有力量委實(shí)你吼不住啊，90%的人買過來作為閑置因此現(xiàn)在象大多有人會(huì)推薦推薦了