榮耀30 pro如何看睡眠時長？休眠模式時間可以不在設置里軟件的顯示選項里調(diào)節(jié)。有沒有類似于電臺的講故事的可以聽著睡覺的軟件？聽書軟件很多的，你上應用形式市場搜索，多到你很難你選擇，我個人帶的都很多的

榮耀30 pro如何看睡眠時長？

休眠模式時間可以不在設置里軟件的顯示選項里調(diào)節(jié)。

有沒有類似于電臺的講故事的可以聽著睡覺的軟件？

聽書軟件很多的，你上應用形式市場搜索，多到你很難你選擇，我個人帶的都很多的是這幾個

1、喜馬拉雅——書籍類型我還是蠻多的，音質(zhì)也確實不錯，只不過不全是在線的，要開通會員，這個軟件，我兒子完美很喜歡用，晚上睡前必聽的，具體可以根據(jù)自己的喜好中,選擇不使用

2、樊登讀書——一周一本書的精華解讀，都是會員制的，費用不貴，搞活動是可以開通會員，樊登老師的視頻解讀一比較不錯，如果想已經(jīng)知道一點一本書，應該買本書慢慢品味閱讀會更潛近淋漓透徹，這個我每星期會聽一本解讀

3、Eotu——一款能免費聽新聞、聽小說的手機瀏覽器，還接受大俠幫幫忙外文網(wǎng)頁的翻譯，實用點，里面有很多輕應用鏈接，例如：一席、網(wǎng)易課堂、36氪、嗶哩嗶哩等等，不用什么裝少軟件，用起來方便些

華為手表4可以看詳細睡眠時間？

方法一：在手表上查找睡眠數(shù)據(jù)

1.在主表盤界面，按手表上鍵，在應用列表中選擇類型睡眠功能，即可一欄睡眠數(shù)據(jù)；

2.手表上僅顯示當天睡眠數(shù)據(jù)，統(tǒng)計數(shù)據(jù)周期為20:00~20:00,每天00:00點清空上一周期的睡眠數(shù)據(jù)。

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方法二：在運動健康App上打開系統(tǒng)睡眠數(shù)據(jù)

1.在運動健康App首頁，再點睡眠卡片再試一下打開系統(tǒng)到睡眠數(shù)據(jù)。

2.再開啟科學睡眠后，午休、小睡等不能超過3小時的睡眠數(shù)據(jù)會記錄到零零星星小睡中，應該不會管理費用科學睡眠，也肯定不會可以展示到柱狀圖中。

3.在運動健康App睡眠詳情頁面，有針對睡眠質(zhì)量的評分及依據(jù)當前評分的睡眠改進建議，再點完全不同睡眠區(qū)間，還這個可以打開系統(tǒng)有所不同睡眠比例加以改進的睡眠見意

好眠app怎么樣？

好眠是一款幫您辭別失眠，注意培養(yǎng)規(guī)律睡眠習慣的和健康應用?；贏I技術，幫您定做入眠計劃，資料記錄睡眠狀態(tài)，結(jié)論睡眠質(zhì)量，科學叮囑睡眠時間。好眠是從真正的科學可以避免影響不大安然入睡的因素，包括專業(yè)輔助睡眠音樂、故事、瑜伽冥想、中醫(yī)按摩、4-7-8呼吸訓練等助您迅速睡著覺，能養(yǎng)成健康睡眠習慣，提升到睡眠質(zhì)量。

#適用人群#

-長期失眠：就算是想按時作息和起床了，也被晚上失眠和入睡困難打敗；

-心情晚上失眠：每天都只不過壓力、焦慮，鬧心很難靜思而晚上失眠

-假性神經(jīng)衰弱：因經(jīng)常熬夜，不自我約束等會造成的生物鐘紊亂等失眠問題；

-半夜失眠：半夜易醒，立即難安然入睡；；

-起床困難戶：導致整晚失眠、熬夜多，倒致早晨起不來，耽誤了算正常生活；

-要想新的我得到和健康好睡眠的人群

#適用場景#

-暑假、寒假結(jié)束后，學生黨晚上失眠綜合征；

-考研、考學壓力大，失眠焦慮睡不好，學習沒精神；

-考試、考公務員等原因?qū)W習、加班，而勞累過度，睡眠缺失；

-群居、臨街、環(huán)境喧鬧，導致的大腦太初，難以入睡；

-忙碌的時刻生活給了的焦慮、疲倦不堪、壓力、難過傷心等負面情緒，難以安安心安然入睡；

-旅游、想出國、去外地出差導致的生物鐘混亂無比；

-疾病、災難給了的替代性心理創(chuàng)傷，而會造成的一時性失眠；