一、打開(kāi)設(shè)置菜單 進(jìn)入手機(jī)的"設(shè)置"應(yīng)用。 二、找到顯示與亮度選項(xiàng) 在設(shè)置菜單中，向下滑動(dòng)直到找到"顯示與亮度"選項(xiàng)。 三、選擇護(hù)眼模式 在"顯示與亮度"選項(xiàng)中，找到"護(hù)眼模式"開(kāi)關(guān)并打開(kāi)它

一、打開(kāi)設(shè)置菜單

進(jìn)入手機(jī)的"設(shè)置"應(yīng)用。

二、找到顯示與亮度選項(xiàng)

在設(shè)置菜單中，向下滑動(dòng)直到找到"顯示與亮度"選項(xiàng)。

三、選擇護(hù)眼模式

在"顯示與亮度"選項(xiàng)中，找到"護(hù)眼模式"開(kāi)關(guān)并打開(kāi)它。一旦開(kāi)啟，屏幕將會(huì)發(fā)生微妙的變化以減輕眼睛的疲勞。

四、調(diào)整護(hù)眼模式設(shè)置

點(diǎn)擊"護(hù)眼模式"選項(xiàng)，您可以進(jìn)一步調(diào)整護(hù)眼模式的設(shè)置。根據(jù)個(gè)人喜好，您可以選擇不同的色溫和亮度。

五、享受護(hù)眼模式帶來(lái)的益處

一旦您完成了設(shè)置，您就可以在日常使用中享受到護(hù)眼模式帶來(lái)的益處。它能夠降低屏幕的藍(lán)光，并減少對(duì)眼睛的刺激，有助于預(yù)防眼睛疲勞和視覺(jué)問(wèn)題。

總結(jié)：

護(hù)眼模式是iPhone iOS 12.1系統(tǒng)中一個(gè)非常實(shí)用的功能，它對(duì)于保護(hù)眼睛健康非常重要。通過(guò)打開(kāi)護(hù)眼模式，并合理調(diào)整設(shè)置，我們可以顯著減輕長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)所帶來(lái)的眼睛疲勞和不適。強(qiáng)烈建議用戶在日常使用中開(kāi)啟護(hù)眼模式，并注意合理使用手機(jī)，保護(hù)自己的視力。