網(wǎng)友解答: 為了避免電腦輻射給肌膚帶來的傷害，在使用電腦時(shí)注意以下幾點(diǎn)：1、電腦輻射會帶走皮膚表面的水分，皮膚表面的水分又會迅速蒸發(fā)，當(dāng)皮膚表面已經(jīng)沒有水分可蒸發(fā)后，就開始從皮膚的內(nèi)部流

為了避免電腦輻射給肌膚帶來的傷害，在使用電腦時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

1、電腦輻射會帶走皮膚表面的水分，皮膚表面的水分又會迅速蒸發(fā)，當(dāng)皮膚表面已經(jīng)沒有水分可蒸發(fā)后，就開始從皮膚的內(nèi)部流失水分了，面對著電腦的時(shí)間越久，皮膚就會越干燥。

2、電腦輻射會導(dǎo)致皮膚變干燥變粗糙及老化，導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，除了平時(shí)要多補(bǔ)水之外，還需要使用一些抗氧化的產(chǎn)品，有條件的情況下還可以服用膠原蛋白原液，并多做護(hù)膚精油按摩皮膚，幫助皮膚排出毒素和預(yù)防衰老。

3、注意休息,每日8小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。

4、多喝綠茶、果蔬汁，因?yàn)榫G茶中所含的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用,且綠茶中還含有較多的脂多糖,它可以改善機(jī)體的造血功能，增強(qiáng)機(jī)體的非特異性免疫力。

5、長時(shí)間面對屏幕，會使皮膚很容易出現(xiàn)油脂分泌過多、灰塵積聚的問題，在電腦關(guān)機(jī)首先就是潔膚，這樣將使所受輻射減輕。

6、正確使用隔離霜。在使用電腦前可以先給自己的肌膚抹上一層隔離霜，它可以有效的抵抗輻射和粉塵對肌膚的傷害。

7、及時(shí)給肌膚補(bǔ)水，在辦公室辦公時(shí)不只是面對電腦，同時(shí)還有空調(diào)帶給我們的干燥，這會加倍損傷肌膚，所以及時(shí)補(bǔ)水很重要。

8、與顯示屏保持一定的距離，建議身體與顯示器間的距離不要小于60厘米，同時(shí)顯示器不應(yīng)調(diào)得太亮，一是因?yàn)闀哟筝椛?，二是因?yàn)椴焕谝暳Φ谋Ｗo(hù)。

9、在電腦旁擺放一小盆仙人掌。這樣既可以削減電腦輻射的危害，又可以調(diào)節(jié)心情，使自己保持平和與愉悅，何樂而不為呢。

以上建議僅供參考，希望對你有幫助。

我本人每天都會長時(shí)間用電腦，防輻射保護(hù)皮膚是必須做的功課

第一，要勤洗臉

洗臉要用洗面奶或潤膚皂清洗干凈，然后涂上面霜。

第二，涂隔離

隔離是最不容忽視的一個(gè)步驟，隔離霜可以隔開臟空氣，抵抗一部分電腦輻射。

第三，要帶防藍(lán)光護(hù)眼眼鏡

有一種眼鏡，牌子好像叫“愛大愛”。大概是這個(gè)名字，帶上看手機(jī)和電腦眼睛不會干澀。還有保護(hù)眼周皮膚的作用。

第四，就是物理防輻射

如果不太熱的季節(jié)，可以選擇那種薄一點(diǎn)的口罩、或者面紗，也能有效的阻隔電腦輻射。

方法挺多，就看哪一種適合你了。不過要適當(dāng)?shù)碾x開電腦還是最有效的。