1. 清理緩存和數(shù)據(jù)首先，您可以嘗試清理今日頭條極速版和抖音的緩存和數(shù)據(jù)。打開手機的設置菜單，找到應用管理或應用程序選項，然后進入今日頭條極速版和抖音的應用頁面。在應用頁面中，您可以找到清除緩存和清除

1. 清理緩存和數(shù)據(jù)

首先，您可以嘗試清理今日頭條極速版和抖音的緩存和數(shù)據(jù)。打開手機的設置菜單，找到應用管理或應用程序選項，然后進入今日頭條極速版和抖音的應用頁面。在應用頁面中，您可以找到清除緩存和清除數(shù)據(jù)的選項。通過清理緩存和數(shù)據(jù)，您可以清除應用的臨時文件和設置信息，有時可以解除應用之間的綁定關(guān)系。

2. 取消授權(quán)

如果清理緩存和數(shù)據(jù)無法解除綁定關(guān)系，您可以嘗試取消授權(quán)。打開今日頭條極速版和抖音的設置頁面，找到相關(guān)的授權(quán)選項。根據(jù)應用的不同，可能有關(guān)聯(lián)微博、QQ、微信等賬號的授權(quán)選項，您可以逐一取消這些授權(quán)，從而解除綁定關(guān)系。

3. 修改個人設置

在抖音中，您可以進入個人主頁，點擊右上角的設置按鈕。在設置頁面中，找到賬號與綁定選項，您可以修改綁定的手機和其他賬號信息。如果頭條極速版與抖音之間的綁定是通過手機號碼實現(xiàn)的，您可以修改手機號碼或者取消綁定的手機號碼，從而解除綁定關(guān)系。

4. 聯(lián)系客服

如果以上方法都無法解除綁定關(guān)系，您可以聯(lián)系今日頭條極速版和抖音的客服團隊尋求幫助。他們將提供更專業(yè)和針對性的解決方案，以滿足您的需求。

總結(jié)：

解除今日頭條極速版和抖音之間的綁定關(guān)系并不復雜，您可以通過清理緩存和數(shù)據(jù)、取消授權(quán)、修改個人設置或者聯(lián)系客服來實現(xiàn)。根據(jù)個人的情況選擇合適的方法，解除綁定關(guān)系后，您可以自由地使用今日頭條極速版和抖音，享受更好的移動應用體驗。