一、手動(dòng)更改Windows更新設(shè)置1. 打開(kāi)Windows設(shè)置界面，點(diǎn)擊“更新和安全”選項(xiàng)；2. 在更新和安全窗口中，選擇“Windows更新”；3. 在Windows更新頁(yè)面，點(diǎn)擊“更改活動(dòng)時(shí)間”；

一、手動(dòng)更改Windows更新設(shè)置

1. 打開(kāi)Windows設(shè)置界面，點(diǎn)擊“更新和安全”選項(xiàng)；

2. 在更新和安全窗口中，選擇“Windows更新”；

3. 在Windows更新頁(yè)面，點(diǎn)擊“更改活動(dòng)時(shí)間”；

4. 設(shè)置一個(gè)方便您的活動(dòng)時(shí)間段，確保在該時(shí)段內(nèi)不會(huì)有更新彈窗干擾您的操作；

5. 在其他選項(xiàng)中，可以選擇暫停更新的時(shí)間，以免在工作或娛樂(lè)過(guò)程中被更新干擾。

二、禁用Windows更新服務(wù)

1. 按下Win R組合鍵，打開(kāi)運(yùn)行窗口；

2. 在運(yùn)行窗口中輸入“”并按下回車鍵，打開(kāi)服務(wù)管理器窗口；

3. 在服務(wù)管理器中找到“Windows更新”服務(wù)；

4. 右鍵點(diǎn)擊“Windows更新”服務(wù)，選擇“屬性”；

5. 在屬性窗口中，將“啟動(dòng)類型”設(shè)置為“禁用”；

6. 點(diǎn)擊“應(yīng)用”按鈕，并確定更改；

7. 這樣可以徹底關(guān)閉Windows更新服務(wù)，避免彈窗的出現(xiàn)。

三、使用專業(yè)工具管理更新

1. 下載并安裝一款專門用于管理Windows更新的工具，如WSUS Offline Update等；

2. 運(yùn)行該工具，根據(jù)提示進(jìn)行設(shè)置和更新；

3. 使用該工具可以更精確地控制Windows更新的時(shí)間和方式，減少更新彈窗的干擾。

四、定期維護(hù)電腦系統(tǒng)

1. 定期清理系統(tǒng)垃圾文件，以保持系統(tǒng)的穩(wěn)定；

2. 更新驅(qū)動(dòng)程序和軟件，及時(shí)修復(fù)系統(tǒng)漏洞；

3. 安裝可信的殺毒軟件，確保系統(tǒng)的安全性；

4. 經(jīng)常進(jìn)行系統(tǒng)優(yōu)化和病毒掃描，以減少系統(tǒng)錯(cuò)誤和干擾。

通過(guò)以上方法，您可以有效解決電腦頻繁彈出Windows更新的問(wèn)題，提高工作和娛樂(lè)的效率。如果以上方法無(wú)法解決您的問(wèn)題，建議聯(lián)系相關(guān)技術(shù)支持人員進(jìn)行進(jìn)一步的幫助和咨詢。祝您使用愉快！